喝减肥茶会反弹吗?（喝减肥茶会有副作用吗）

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本文目录一览：

• 1、掏宝买了3个月的唯她减肥茶，已经瘦了17斤了，停了会反弹吗？
• 2、减肥茶真减肥吗？有反弹吗
• 3、喝减肥茶会反弹吗

掏宝买了3个月的唯她减肥茶，已经瘦了17斤了，停了会反弹吗？

不会的。我之前也是喝这个茶减肥成功的。现在两年过去了，体重还是保持得很好，身边还有很多人也是喝这个茶，效果都很好，也没有反弹。

减肥茶真减肥吗？有反弹吗

会反弹。市面上的挂着减肥茶的产品其实就是通便润肠的效果，把体内的宿便、垃圾排出来。但是没能真正把脂肪消耗，长期喝减肥茶容易导致胃肠功能紊乱、记忆力下降等危害。从中医的角度说，体内不仅有多余的脂肪，更有大量的湿毒。所以减肥茶不能随便乱喝，健康减肥需要从运动出发，另外要注意饮食，少吃高热量、油炸食品，多吃水果和蔬菜等高纤维的食物。

喝减肥茶会反弹吗

一般减肥茶者会反弹的、建议用以下方法减肥：

以下方法可以减大脚又能小肚子：

1、每天晚上睡前做四十个仰卧起坐，早上起来跑步，很管用哦，不过一定要坚持下来。

2、 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

3、晚上睡觉前可以平躺在床上，抬起双腿与身体成90度，然后慢慢把双腿放下，放下的过程越久越好，最好就是边放边停留5-10秒，每天重复10次，刚开始可以先3次，然后同志慢慢增加次数。

注意：在此过程中，要是感觉到腹部和腿部的震动，还有不要屏息，要用鼻子慢慢呼吸。

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