喝酒技巧（喝酒技巧）

今天给各位分享喝酒技巧的知识，其中也会对喝酒技巧进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么喝酒不醉的小技巧
• 2、喝酒不醉小技巧
• 3、喝酒的技巧
• 4、喝啤酒怎么喝不醉的技巧
• 5、喝酒不容易醉的小技巧

怎么喝酒不醉的小技巧

1、少量喝酒甚至不喝酒就不会醉。

人体对酒精的摄入含量承受能力都不相同，少喝酒、控制喝酒节奏、不空腹喝酒、多吃菜、吃水果、喝水，都能降低喝醉的可能。

2、控制节奏

春节的聚餐总是漫长的，就像跑一场马拉松一样，喝酒的时候一定要注意身体给你发出的信号。喝得太急，你的身体会提出警告，这时候最好缓一下，否则很容易对身体造成严重的损害。

3、注意酒精度

不同的酒精饮料，酒精含量各不相同。虽然高酒精度的葡萄酒越来越流行，不过研究人员发现，人的味蕾其实更偏爱较低酒精度的葡萄酒，如麝香（Moscato）、雷司令（Riesling）等。另外还要警惕像仙粉黛（Zinfandel）和澳洲西拉（Shiraz）等高酒精含量的红葡萄酒。如果你只喝红酒，意大利的蓝布鲁斯科（Lambrusco）是个低酒精度的好选择。

4、吃吃吃，不要停

不要空腹喝酒，这一点大家都明白。假期聚餐之前，从早餐开始注意一定要每一顿都吃饱。其实在喝酒的时候，最好也不要停止进食。大量的食物可以减缓身体对酒精的吸收，而且饱腹感也可以在一定程度上减少你对酒精的饥渴。

相关注意事项

喝酒时，一定要保持愉悦的心情，才能酒量大增。因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情愉悦，才能兴高采烈，发挥自身潜能。

所谓酒入愁肠愁更愁，一个人在情绪低落的时候，解酒酶（乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶）的分泌活跃程度难免下降，而且没人陪着说话，从口鼻中呼出的乙醛也就少，使之积聚在体内，导致易醉。而酒逢知己千杯少，就是好朋友之间说话开心，从体内排出乙醛也多，而且喝的时间长，乙醛有更充足的时间被转化。

喝酒不醉小技巧

1、喝酒前：空腹喝酒时人体对酒精的吸收速度相对较快，就更容易喝醉，因此要避免空腹饮酒。可以在饮酒前进食一些食物，如含有蛋白质、脂肪的食物，包括牛奶、五花肉等。蛋白质和脂肪相对不易消化，可以帮助延缓酒精的吸收。还可以在喝酒前服用B族维生素，因为肝脏需要B族维生素参与分解酒精；

2、喝酒中：喝酒要慢慢喝，可以使酒精在体内的浓度升高变慢，分解也会更多。还要边喝酒边进食，可以多吃豆制品和绿叶蔬菜，其中包含的卵磷脂、维生素可以起到保护肝脏的作用。肝脏功能正常运作，会对酒精进行分解，从而达到喝酒不容易醉的效果。还需注意不能与浓度低的酒，如啤酒、红酒或饮料混喝，由于混喝可能使得酒水口感更好，因此不知不觉会摄入过量酒精而导致喝醉；

3、喝酒后：可以多喝温开水、热汤，使排尿次数增多，促使酒精随尿液排出来。还可以吃水果，果糖可以使酒精氧化，加快酒精分解代谢。

喝酒的技巧

中国特别崇尚酒文化，但是你真的会喝酒吗?下面是我整理的关于喝酒的技巧的相关内容，希望对你有帮助。

在中国数千年历史中，上至帝王将相，下至贩夫走卒，与人们传统饮食生活最密切的一种饮品就是酒。

酒，是中华文化这一肌体中的血液，它的流动，处处散发着中华文化的芳香。

可以说，在中国人生活中，酒占有着绝对重要的位置，所谓无酒不成宴，无酒不成礼，无酒不成欢，无酒不成敬。

但是，光有酒就行了么?不是的，因为，酒不重要，酒文化才重要!中国传统文化认为，酒具有协调人际关系的功能。

或者说，喝酒主要是为了处理人与人的关系，而不是处理人与自我的关系。

因此，中国从来就有喝酒的礼仪和规矩。

我们知道，人的一生，都要处理三种关系：

第一种关系，酒无能为力，起作用在后面两种。

一般地说，西方人喝酒，偏重于处理人与自我的关系;中国人喝酒，偏重于处理人与人的关系。

如果自斟自饮，那是好(hào)酒。

即便如此，也会想象有人同饮：举杯邀明月，对影成三人。

这并不奇怪，因为中国文化的思想内核是群体意识。

在这种意识下，人际关系是最重要的。

如果不会做人，就很难立足于华人社会。

如果不会喝酒，也很难在官场、商界和江湖上混。

其实一旦进入社交领域，喝酒就不是小事了。

它体现出来的，是一个人的教养和气质。

说白了，喝酒绝对是一个技术活，不是仅仅酒量高就行了的。

在酒桌上喝酒，如果你是一个闷葫芦，注定无趣。

所以，喝酒，说到底喝的并不是酒，而是一种氛围、一种感情、一种需求、一种不可言说的狂欢。

因此，喝酒，除了能喝，你还必须要有这样的能力：懂情趣、会聊天、能活跃气氛。

当然，如果你上知天文下知地理，还能口若悬河，又懂得看眼色，会随着宴席的进展调节气氛，控制节奏的话，你就是酒桌大拿了。

壶里乾坤大，杯中日月长!说好听一点，喝酒是一种文化、一种修养、一种高尚的情趣。

说不好听一点，喝酒真的是个技术活。

从喝酒前的人员确定、饭店选择、酒的选择、菜的选择、座位安排;到喝酒中的氛围调节;再到喝完酒后的安排，是去泡澡、唱歌、喝茶，还是安排大家回家，都不是小事，若果安排不够好，可能这酒就白喝了，而且还可能产生其他的负面效果。

而赶上礼仪文化重的地区，讲究更显的重要，主陪的社会地位或者辈分与主宾是否相当，都可能涉及到“你是否足够重视我”的问题。

以山东孔孟之乡的济宁为例，主陪、副陪，以及主宾的座位安排等，都是极其重要，有着严格标准的。

在那里，有这么一句顺口溜：主陪靠威望，副陪靠酒量，三靠胆量，四陪靠色相。

意思是说主陪必须能够镇得主场，要么和主宾地位(辈分)相当，或者高于主宾，主陪的主要任务不是喝酒，而是说话和调节氛围，所以即便地位、辈分够了，不够活络，也是干不了主陪重任的。

副陪的主要任务一般是喝酒或者结帐，也是喝酒的“发动机”，社会地位或者年龄一般都低于主陪，带酒的次数要少于主陪。

比如在济宁梁山就有“酒场开始，主陪先带三杯，接着副陪再带四杯的讲究，取‘七上’的良好愿望”。

但这一下7杯酒大半个小时就过去了。

三更低于副陪，不管能喝不能喝都要敢喝，如果轮到三带酒时，一般就是两口或者一口干一杯了，四陪更甚。

喝酒多少是能够增进感情的，一般来说，两个陌生人在一起吃饭，是比较尴尬的，但三杯酒下肚，基本就熟络了，彼此的印象也就深刻了。

如果你是喝酒的人，一定会有这样的感觉的，别管熟不熟，一起喝过酒的人比没一起喝过酒的人，多少显得近些。

所谓“喝酒乃性情中人也”。

总之，无论是亲朋相聚，还是业务往来，喝酒其实都应该是个其乐融融的事儿，毕竟东家花钱赔功夫不是为了制造紧张气氛，但是，生活中却又不可避免地有些不识趣的酒鬼，总爱耍酒疯，结果常弄得酒场剑拔弩张、冗长无味，所以这种人，是应该避免带到酒场的。

有人总结的好，这几种人是应该杜绝让他们上酒桌的`：每喝必醉的人;挑剔的人;爱炫耀的人;拼命劝酒的人;目空一切以自我为中心的人;满嘴跑火车说话不把门的人;有美女就兴奋没完没了劝酒的人;喝醉了不回家，在路上惹事生非的人;酒后坚持开车的人……

一句话，怎样组织好一次酒场，是很能考验一个人的综合素质的。

一场良好的酒场，离不开一个活跃气氛的“酒司令”，也离不开一个运筹帷幄的“调度员”。

总的来说，按需求，酒场大致可分为：有求于人的酒场;朋友闲坐的酒场;被人拉去陪酒的酒场;公务接待的酒场;逢年过节的各类聚餐，等等，但不管哪类酒场，都要提醒自己好把握好分寸，做一个受人喜欢的酒友。

概而言之，酒是我们生活中不可缺少的社交纽带，让我们从中找到乐趣，找到活血气氛的理由;但也必须承认，酒也是一个害人精，过度的饮酒和饮酒的方式不对都会对自己的身体健康造成影响。

尤其是人到中年，更要注意得有老男人的风范，别跟人拼酒了。

在日常喝酒中，我们应掌握这几种方法，让酒对我们的健康长长久久：1.饮酒酌情，快慢相宜;2.空腹饮酒，有害健康;3.愤懑忧郁，喝酒害己。

总之，要不拼酒、不烂酒，提高自己的文化水平，多玩“酒文化”，少喝“上头酒”。

如果真做不到的话，该认怂的时候就认怂，也没啥可丢人的。

当然，最惬意的酒场还是三五好友，边聊边喝，没有喝酒的任务与压力，“浓妆淡抹总相宜”，随便喝，可以多喝也可以不喝，一切随心。

按李白的话说就是：“三杯通大道，一斗合自然。

但得酒中趣，勿为醒者传。”

喝啤酒怎么喝不醉的技巧

喝啤酒不醉的方法

1、喝酒之前不能太吃饱。吃饭只能吃6份饱，且不可大量饮水。

2、喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

3、空腹时不要喝酒。一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好预防方法是在喝酒之前，先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4、喝酒时不能喝饮料。不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料，不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。

5、不要大口猛喝。要慢慢喝酒，不时地停顿一下。喝白酒，不可一饮而尽，须分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受。

6、喝酒间隙喝酸奶。在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到解酒目的。

7、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒时应该多吃绿叶蔬菜和豆制品。

8、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

9、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝又是维生素B最丰富食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是理想的伴酒菜。

喝酒不容易醉的小技巧

小贴士# 1:喝酒前一定要多吃点东西，这样胃里才有东西。喝酒的时候不会轻易喝醉。千万不要空腹喝酒。空腹喝酒伤胃伤肝，更容易醉。肚子里空空如也的酒精会被吸收的更快，酒精进入我们的血液很容易麻痹你的神经，所以更容易喝醉。

秘诀2:喝酒的时候多喝水，千万不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。碳酸饮料和酒精结合在一起，更容易醉，对身体的危害更大。我们可以喝点开水或者番茄汁，可以延缓酒精在胃里的吸收，养胃，不容易喝醉。

技巧三:喝完酒后，可以喝一瓶酸奶，可以稀释酒精，分散酒精浓度。而且酸奶有保护胃黏膜，防止酒精伤胃的作用。有这样的技巧，别人不会觉得你油嘴滑舌。反而觉得你特别聪明。

秘诀四:喝酒时，不要一口吞下，更不要慢慢品尝葡萄酒。搭配一些食物，边吃边喝，这样不容易喝醉，也会显得你酒量特别好。别人不敢轻易劝别人喝酒！学会这些技巧，你就能轻松应对应酬，不怕喝醉。

饮酒注意事项。

每个人的体质不同，对酒精的承受力也不同，所以酒量也不同。他们的耐受力越强，酒量就越大。酒精耐受性和智商一样，是与生俱来的。后天可以练练酒量，也会有提高。如果你想保持清醒，你必须知道自己的酒量，适量饮酒。

酒经过肠道，一杯酒后，80%被小肠吸收，剩下的20%被胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒快。但是，由于起泡酒中的碳酸可以减少酒精在胃中的停留时间，从而使酒精更快地进入小肠，如果将白酒和啤酒混合，白酒和啤酒中的高浓度碳酸可以迅速让你倒下。不会调饮料就不要调饮料。调酒是最容易把自己放倒的，所以喝酒要注意。

饮酒五分钟后，乙醇可进入血液，半小时至两小时血液乙醇浓度可达最高值。快速饮酒会导致血液酒精浓度快速升高，从而导致快速醉酒。慢慢喝的同时，身体可以有充足的时间分解乙醇，所以产生的乙醇量较少，不容易喝醉。

喝酒的时候一定要保持愉悦的心情，这样酒量才能大大增加。因为心情郁闷，一杯不倒，一杯就吐。心情好了，就可以精神饱满，发挥自己的潜力。俗话说，一个人在情绪低落的时候，解酒酶(酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶)的分泌活性必然会降低，从口鼻呼出的乙醛就会少，在体内堆积，导致醉酒。

但是，你有千杯酒，就说明好朋友聊得开心，乙醛从你体内排出去了。而且，如果长期饮用，乙醛会有更多的时间被转化。

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