篡宋灭元（纵横大宋）
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中国历史上都先后建立了哪些朝代
夏、商、周是先秦三代；
东周战国时期的最主要国家是齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦，秦统一六国完成国家统一。
之后楚汉相争，刘邦战胜了项羽建立了汉朝。西汉末年，王莽篡权，建立国号为“新”；但是时间不长，光武皇帝就消灭了王莽，建立东汉。
东汉末年，曹操的儿子曹丕篡汉，建立魏政权，刘备在西南建立蜀汉政权，孙权在江南建立吴国，三国鼎立格局形成。
后司马昭辅政时期，魏消灭了蜀汉，司马炎篡魏后又除掉了东吴的孙浩，晋朝完成了统一。
由于司马炎的儿子司马衷低能，西晋没多长时间就天下大乱，北方少数民族先后建立了汉、赵、后赵、燕、秦、后燕、后秦、西秦、成、冉魏等政权，而司马氏跑到江南建立了东晋政权，与北方少数民族政权形成割据，史称东晋十六国，也叫五胡乱华时期。这一时期的中国北方，真是一段最苦难的岁月。
此时，鲜卑族拓跋部落悄悄兴起，拓跋珪建立代国，后改国号“魏”逐渐统一北方，成为较为繁荣稳定的北魏政权，后来北魏分裂，宇文氏代替西魏建立了北周，高洋代替东魏建立了北齐，后北齐被北周消灭。而此时，江南上演你方唱罢我登场的大戏，刘裕篡晋建立了宋，萧道成篡宋建立了齐，萧衍篡齐建立了梁，陈霸先篡梁建立了陈。
后北周禅位于权臣杨坚，建立隋朝，隋灭掉了南朝的陈政权，完成统一。
李渊在岁末的大乱中胜出，建立大唐政权。中间虽被一代女皇武则天该国号为周，好在不久又恢复了大唐国号。
唐末，天下又大乱，是为五代十国，这十国分别是：前蜀、后蜀、吴、南唐、吴越、闽、楚、南汉、南平（荆南）、北汉等十几个割据政权。 ·
五代十国后期，后周大将赵匡胤黄袍加身，建立宋朝，这就是北宋。后来宋徽宗只爱艺术，不爱江山，见皇帝不好当干脆传位给儿子当，靖康年间，北方少数民族金政权与北宋一起灭掉辽政权后，把徽宗和钦宗也抓了去，这就是靖康耻。此时，康王泥马过江建立南宋与金格局。与宋同时代的西南还存在一个大理政权。
后来蒙古民族崛起，一举南下统一了全国，建立了元朝。
朱元璋在元末带领农民起义建立了明朝。
明末，李自成打进北京城建立大顺政权。
但是不久，吴三桂就带着满清入关并统一全国，建立了大清政权。
清朝末年，内忧外患，风雨飘摇，洪秀全一行人从江西起义，一直打到南京建立太平天国，占据半壁江山。最后多亏有曾国藩先生出马，保住了满清政权。
在清政府满目疮痍，命悬一线之际，辛亥革命一声炮响，中国就此结束封建统治，从此进入了共和时代。
刘宋北伐算是一场复仇之战，它最终毁掉了什么呢？
宋武帝刘裕建立的南朝宋，是南北朝时期南朝的第一个政权，也是南朝宋、齐、梁、陈四朝中国祚最长（60年）、疆域最大、国力最强盛的朝代。刘裕代晋建宋，也拉开了南北朝对峙的序幕。
刘宋第三任皇帝宋文帝刘义隆即位后，继承并拓展其父刘裕制定的一系列富民兴国政策，创造了长达近30年的盛世——“元嘉之治”。史载“三十年间，氓庶蕃息，奉上供徭，止于岁赋。晨出暮归，自事而已”，“民有所系，吏无苟得，家给人足···凡百户之乡，有市之邑，谣舞蹈，触处成群，盖宋世之极盛也。”（《宋书》）——国内一派欣欣向荣、太平盛世景象。
但这样一幅国泰民安的盛世之治，却因为一场由宋文帝刘义隆发起的“复仇之战”而终结，一场战争将刘宋王朝推进了民不聊生的泥潭，刘宋自此由盛转衰，国力大损，内讧不断，皇位更迭频繁，内忧外患中被权臣萧道成抓住机会，篡宋建齐，刘宋王朝灭亡。
这场影响刘宋王朝命运转折的复仇之战，就是历史上有名的第二次元嘉北伐。一次主动发起的北伐战争，为何反将自身推向了衰亡之路？让我们拔开历史的迷雾，探寻究竟。
1．起因：一个纸上谈兵的错误决策
南北朝对峙局面形成后，刘宋开国皇帝刘裕励精图治，国力快速恢复。但天不假年，一代雄主刘裕在位不到三年，就于422年病逝。其子宋少帝刘义符即位后，嬉戏无度，昏庸怠政。一直对南朝虎视眈眈的北魏，趁机发兵，于423年攻占了刘宋的洛阳、虎牢、滑台等河南之地，致使刘宋北部防线南移。
徐羡之、傅亮、谢晦、檀道济等顾命大臣废掉刘义符后，拥立刘裕第三子刘义隆即位，是为宋文帝。宋文帝是位治世能君，在位期间，革弊政，劝农桑，减赋税，政治清明，国泰民安，创造了刘宋王朝30年盛世——元嘉之治。虽然国内形势一片大好，但好大喜功的刘义隆始终有一块心病：少帝时期被北魏趁火打劫抢占的河南之地，一直没有收复。
收复河南之地对刘义隆来说具有多重意义：一是能保持老爹刘裕打下的江山完整无缺；二是刘宋的北部防线能向北拓展，增强边境缓冲地带；三是借机报第一次北伐失败之仇，建功扬名，进一步树立自己的威望——毕竟，他的皇位来路不正，能把先帝丢掉的土地夺回来，无疑是对自己代兄执政合理化的有力证明。为此，即位不久，宋文帝在清除了擅杀其兄、前少帝刘义符的徐羡之、傅亮、谢晦等权臣后，就于公元430年发动了对北魏的第一次北伐。
由于宋文帝用人不善，主将到彦之指挥不当，北魏军采取雨季主动撤离、冬季大举反功的策略，大败刘宋10万大军，第一次北伐无果而终。虽然首次北伐完全落败，但宋文帝并不甘心。此后20年间，他励精图治，恢复国力，图谋再举。
公元450年四月，北魏太武帝拓跋焘亲率10万大军，以狩猎为名，南侵刘宋汝南郡，刘宋将士奋力迎战，死守重镇悬瓠，北魏围城42天无法攻破，无奈撤兵。击退魏兵后，宋文帝雄心再发，很快就召集群臣，商议借机反攻，北伐收取河南失地。
此时的北魏，在太武帝拓跋焘的治理下，对外开疆拓土，已经征服了柔然、北燕、北凉、胡夏等国，统一了北方，国力强盛，兵强马壮。因此，对宋文帝的北伐建议，沈庆之、刘康祖、萧思话等大将以及太子刘劭大多数朝臣都都极力劝阻。只有王玄谟、徐湛之、江湛、袁淑等少数文臣，为迎合宋文帝取得宠信，支持北伐。
特别是彭城太守王玄谟，虽无带兵经验，却喜欢纸上谈兵，揣知文帝心思，屡次鼓动宋文帝北伐。“帝欲经略中原，群臣争献策以迎合取宠。彭城太守王玄谟尤好进言，帝谓侍臣曰：‘观玄谟所陈，令人有封狼居须意。’”（《资治通鉴》）——听听王玄谟所说的话，让人有一种像霍去病征伐匈奴、封狼居胥山的感觉！
御史中丞袁淑也极力迎合文帝：“皇上收复故土，应当前往泰山封禅。我等臣子遇到这千载难逢的机遇，愿意呈上封禅书！”文帝听了大为高兴。
沈庆之等继续劝阻说：“我们是步兵，他们是骑兵，形势上对我们不利。目前我们的军队也不如从前，强行出兵恐怕只会自取其辱！”北伐心切的宋文帝根本听不进去，就让徐湛之、江湛等人与沈庆之辩论。沈庆之说：“耕种要向农夫请教，织布要向织女请教。出征作战和一群纸上谈兵的白面书生谋划，有什么用呢！”最后，宋文帝力排众议，决定北伐。
2．胜负：一场宋魏综合势力的较量
450年七月，宋文帝正式下诏北伐，调集大兵约20万，兵分三路北伐出击。但不久，由于东路主力先锋王玄谟刚愎自用，错过攻取滑台良机，滑台三个月没有攻下，十月份黄河结冰后，北魏援军开始渡河反攻，拓跋焘亲率大军40万，号称百万，分兵多路，逼近宋军。王玄谟惊惶失措，弃军逃跑。主将败逃，宋军大乱，魏军乘势进攻，大败宋军。
魏军继续乘胜南下，一直进逼至建康对岸的瓜步山，与刘宋都城隔长江相望。京城一片恐慌，将王公以下的贵族子弟全部征集入伍，沿江防守。宋文帝登上城墙，忧心忡忡地说：“很少有人同意北伐计划，如今士兵厌战，百姓劳苦，满城怨恨，都是我的错！”
魏军虽然攻至长江，但意识到此时攻灭刘宋并不现实，实现了饮马长江的目标后，将宋文帝羞辱一番，撤兵北归。刘宋发起的第二次北伐至此失败，而且结束了自元嘉以来的30年盛世，“自是邑里萧条，元嘉之政衰矣。”（《资治通鉴》）
刘义隆励精图治30年，一手打造的元嘉之治因为一场北伐走向衰落，未免令人叹息。但战争是两国综合势力的较量，从当时宋魏两国的形势看，这次北伐失败并不意外，从综合国力、作战能力、指挥水平等多方面分析比较，北魏皆强于刘宋——综合国力。
刘宋承接东晋，建国时间短，家底薄，东晋末年频频平定叛乱，朝廷开支巨大。刘裕、刘义隆父子三十余年精心治理，表面上看百姓生活富足安定，不过是与晋末乱世相比，其国库并不宽裕。
本次北伐前，为了筹措资金，朝廷不得不下令从宗室王公、政府官员甚至普通百姓借钱来用。“王公、妃主及朝士、牧守，下至富民，各献金帛、杂物以助国用。”“有司又奏军用不充，扬、南徐、兖、江四州富民家赀满五十万，僧尼满二十万，并四分借一，事息即还。”（《资治通鉴》）——连僧尼都得借钱供朝廷北伐军需。
而北魏此时已经建国70余年，统一北方后，由游牧民族转向自耕农经济，农牧业生产得到快速发展。特别是他们在对外作战中，主要以抢掠当地粮食、牲畜为口粮。连年征战，胜多败少，掠夺了大量人口、财物。充足的粮食、资金为北魏作战提供了物质基础。
另外，冷兵器时代，人口和兵源是影响战争胜负的重要因素。据相关资料记载，拓跋焘时期，北魏人口约3000万，而刘宋第二次北伐前，全国人口约2000万，不足北魏人口的七成。北伐前，刘宋朝廷因为兵力不足，临时发动南兖、徐、兖、豫、青、冀六州百姓每户按三个壮丁出一人、五个壮丁出两人的比例征召兵源。
作战能力。本次北伐前，刘宋只在20年前进行过一次北伐。其后再没有进行过大规模战争，朝廷治理内政，百姓安居乐业，几十年不动兵戈，将士缺乏作战经验，普遍厌战，导致战斗力差。同时，刘宋兵力以步兵为主，与骑兵作战，劣势更大。北伐前，大将沈庆之就曾上谏：“我步彼骑，其势不敌。”（《资治通鉴》）
反观北魏，主要以骑兵为主，几十年来征柔然、平胡夏，伐北燕、攻北凉，连年征战，将士战斗经验丰富，作战能力较强。北魏还善于在战争中大量掳掠外族人口，充实兵源，并在战场上令外族士兵充当先锋，鲜卑骑兵押后督阵，如前锋战士畏战，鲜卑骑兵即以座骑踩踏，逼其猛攻。
指挥能力。宋文帝是守成之君，虽然开辟元嘉之治，但军事能力较差，每次作战前，都是严格按照提前定好的作战计划，由他本人在后方下达指令，将领没有随机应变的权利。战场上情况瞬息万变，往往贻误战机。“上每命将出师，常授以成律，交战日时，亦待中诏，是以将帅趑趄，莫敢自决。”（《资治通鉴》）
相比之下，北魏拓跋焘不仅身经百战，是个杰出的军事家，而且亲上战场，随时根据战情调整作战策略，掌控作战主动权。本次对战中，拓跋焘先是大兵围攻刘宋彭城、盱眙等城镇，见宋军防守严密，一时难以攻取，立即改变战术，分兵围而不攻，然后率兵直接南下，直抵长江口岸，威胁刘宋都城，给刘宋带来极大恐慌。
另外，宋文帝无人可用、用人不善也直接导致了北伐的失败。北伐前，刘宋第一战将檀道济遭杀害，到彦之、王促德等老将去世，导致大将匮乏。沈庆之、刘康祖等大将因反对北伐而不受重用，反而重用没有统兵经验的王玄谟为主将。本次北伐，正是王玄谟的自以为是，贻误了攻城战机，被北魏打了反击战。
长达369年分裂的魏晋南北朝是怎么回事？
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“魏晋南北朝”是中国历史上一段黑暗的“乱世”。在此期间，连绵不绝的军阀混战和地方割据，持续不断的族群侵并、政权倾覆，频繁的人口迁徙和灾难； 只有西晋短短36年，勉强算是名义上的“统一”，但其内部冲突和争斗亦极为惨烈。长达400余年的时间里，多重矛盾交错并织，形成了一个巨大而持久的“历史漩涡”，素为治史者所慨叹。
从大历史的视角看，魏晋南北朝时期既是秦汉旧秩序的瓦解期，又是隋唐新生机的孕育期。贯穿于两个过程之中并对历史走向产生深刻影响的重要因素，就是世族与国家关系及其交互作用机制。
答：这个没什么复杂的非常简单：成汉前后赵、前后西三秦、前后南北燕、前后西北凉、南凉加胡夏。十六国！外加仇池、代国、高句丽、冉魏、西燕、吐谷浑、西蜀和翟魏等。五胡：匈羌羯羝南朝鲜。南朝和北朝就不必说了吧??宋齐梁陈谁都知道的，就这破玩意儿连一道三年级的数学题都不如！还有不会的吗？！笑话！西晋司马氏集团的腐败和内部自相残杀，极大地削弱了汉族政权的力量，北方以匈奴为首的少数民族势力趁机南下并纷纷建立政权。苻坚是两晋南北朝时期乃至整个中国古代史中最杰出的君主之一。他的弱点就是把儒家的统治思想过于理想化了，对打败的敌人过于仁慈，不但对慕容垂、姚苌等人，对在淝水之战中起重要作用的朱序也是如此，同时民族的大规模迁移也造成了统治根基的动摇，这样就种下了日后败亡的祸根。如果苻坚能够按照王猛的遗言，巩固在北方的统治，防范和剪除分裂势力，中国的历史就要改写了。
魏晋南北朝在正史全称为三国两晋南北朝，是中国历史上从分裂到融合的一个阶段。魏晋南北朝（公元220年——公元589年）是中国历史上政权更迭最频繁的时期。由于长期的封建割据和连绵不断的战争，使这一时期中国文化的发展受到特别严重的影响。其突出表现则是佛教的传入、玄学的兴起、道教的勃兴及波斯、希腊文化的羼入。在从魏至隋的三百余年间，以及在三十余个大小王朝交替兴灭过程中，上述诸多新的文化因素互相影响，交相渗透的结果，使这一时期儒学的发展及孔子的形象和历史地位等问题也趋于复杂化。
首先，篡位得来的王朝一般都会统治基础不够稳固。各阶层没有经过战争和斗争的深层次洗礼，契合度不足，容易动荡。特别是晋篡魏是建立在魏篡汉的基础上，更加脆弱。
其次，东汉以来（并沿用至魏晋）的对外族政策采取“拉一派打一派”以夷制夷的办法，无法彻底根除外患；特别是允许边民内迁，内迁外族无法快速汉化，在王朝国力强盛时问题不大，一旦强宾压主，大乱即起。
第三，晋朝用分封制拱卫司马氏统治，在当时是取乱之道。内部各阶层人心未稳，而诸侯王亲睹晋篡魏经过，野心勃勃，没有贾南风引爆乱子，诸王也会以其它方式作乱。
乱象之所以持续三百年之久，是“以夷制夷”“边民内迁”的政策的集中爆发，各族轮番登台，战乱不休，却也给华夏民族创造了一次大融合的机会。
大分裂、大内乱——三国两晋南北朝（220年——589年）
1、从东汉黄巾起义开始（184年）到隋统一全国（589年）的405年，中国分裂了365年，内乱了395年。
2、从黄巾起义（184年）到曹丕篡汉（220年）以及西晋灭吴（280年）到李雄建立成汉（304年）这50年中国是统一之外，其他365年中国是分裂的。
3、从西晋灭吴（280年）到晋武帝司马炎病逝（290年）这10年（太康之治）中国是稳定外，其他395年都是内乱。
4、隋文帝结束365年的分裂（220年——280年，304年——589年）和395年（184年——280年，290年——589年）的内乱，为中国做出突出贡献，必将名垂千古！！！
一、三国（220年——280年）
1、220年曹丕篡汉，建立魏国，史称曹魏（220年——266年）；221年刘备在成都称帝，建立汉国，史称蜀汉（221年——263年）；222年孙权称王（229年称帝），建立吴国，史称东吴（222年——280年）。
2、263年，魏灭蜀；266年，西晋篡魏；280年，晋灭吴，天下一统。
二、两晋十六国
1、266年，司马炎篡魏，建立晋国，史称西晋。280年，晋灭吴，统一全国。
2、西晋（266年——316年）在经过八王之乱（291年——306年）后，国力衰落。316年洛阳被匈奴汉攻陷，西晋灭亡。
3、317年，司马睿在南京称帝，东晋建立。420年，刘裕篡晋，东晋（317年——420年）灭亡。
4、304年李雄和刘渊分别在蜀地建立成国（成汉）、在中原建立汉赵（后称前赵），十六国开始。
439年北魏拓跋焘（太武帝）灭北凉为止，统一北方。这一期间，中国江南、荆湘地区有东晋控制，而北方和西南则先后建立了二十多个国家。其中的成汉、前赵、后赵、前凉、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦十六个国家实力强劲，被统称为十六国（304年——439年）。其中前秦曾一度统一北方，不料苻坚死后，北方重新陷入大乱。
三、南北朝（420年——589年）
1、420年刘裕篡晋，东晋灭亡，南朝开始。589年隋灭陈，中国统一。
2、439年拓跋?建立魏国，史称北魏，北朝开始。534年，元善见在洛阳称帝，535年元宝炬在长安称帝。北魏分裂为东魏、西魏。550年，高洋篡东魏，建立北齐。557年，北齐被北周灭。556年，宇文觉篡西魏，建立北周，581年杨坚篡周，建立隋朝，北周灭亡。
4、420年刘裕篡晋，建立宋国，史称刘宋。479年萧道成篡宋，建立齐国，史称南齐。501年，萧衍篡齐，建立梁国，史称南梁。557年，陈霸先篡梁，建立陈国，史称南陈。589年隋灭陈，统一中国。
魏晋南北朝是中国历史上政权更迭最频繁的时期。由于长期的封建割据和连绵不断的战争，使这一时期中国文化的发展受到特别严重的影响。其突出表现则是玄学的兴起、道教的勃兴及波斯、希腊文化的羼入。在从魏至隋的三百余年间，以及在三十余个大小王朝交替兴灭过程中，上述诸多新的文化因素互相影响，交相渗透的结果，使这一时期儒学的发展及孔子的形象和历史地位等问题也趋于复杂化。
中华悠悠五千年历史，值得研究！细心的朋友可能会发觉一个规律:那就是中国历史分分合合，周而复始。第一次统一是从东周（春秋战国）开始，由秦国统一。第二次分裂是由北周外戚杨坚建立隋朝而统一。第三次是后周大将赵匡胤陈桥兵变建立宋朝而统一（当然，这次统一不及前两次）。都是从“周”那里统一的有木有，简称“周而复始”。
而今天我们所要说的就是第二次大分裂时期即魏晋南北朝时期（又叫六朝时期）。不用说，这段历史是中国几千年封建社会中最乱、最悲惨也是时间最长的分裂割据时期。起始时间从三国魏开始，到隋文帝杨坚统一中国为止。其间又可以分为三国时期、西晋时期、东晋十六国（又叫五胡十六国或者五胡乱华时期）再然后就是南北朝时期。长达近400年的分裂时期。
三国时期大家都耳熟能详，但是两晋南北朝可能就不太清楚了。三国后期三家归晋，由司马家夺取魏国政权建立晋朝后实现了中国的一个短暂的统一，但是到西晋末期，贾南风干政，导致八王之乱（历史学家也称之为永嘉之乱）的产生，然后北方少数民族纷纷崛起，自立为王。视汉族人为敌人、奴隶甚至是食物。大肆屠杀汉人，使得北方陷入了人间地狱。西晋灭亡后，东晋小朝廷只在南方偏安一隅，无力北伐。北方大户人家就纷纷往南迁移，而贫苦人家就只能受尽胡人践踏，罄竹难书！
五胡乱华的五胡指的是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。但其实不止这五个，还有许许多多的民族，但是以这几个最为猖獗，特别是羯人，无恶不作，杀人如麻。最终激起了汉民族的仇恨，最终落得个灭族的下场。
五胡十六国结束于北魏统一北方，然后开启了南北朝时代，其中南朝从寄奴刘裕建立宋开始，依次经历了四朝“宋齐梁陈”，而北方则是“北魏、东魏、西魏、北齐和北周”。
最终的大统一是由北周外戚杨坚来实现，然后开启了隋唐大统一的盛世局面！
简单说吧，是三个之和，魏是魏蜀吴，晋是西晋东晋，最后南北朝。这个时代是秦统一以来第一次长期的混战时期。
我给你走一波时间轴叙事，纯手打，都是我记忆里的，有错的评论里提醒我更正。回答问题的很多我就不说那么细了，串一下。
按时间顺序：
1开始魏蜀吴三国鼎力，先魏灭蜀，再魏内部变更，司马氏取代曹，改国号晋，这个算晋灭魏，之后晋灭吴。这时候天下重归一统，是西晋。
2西晋没多久被北部兴起的匈奴汉国灭了，剩下的残余势利在南方重新建国，是东晋。然后北方大部分时间是那些胡人混战。这两部分同时并存，可以称为东晋五胡十六国。
3之后是南北平行发展，东晋变成刘宋，北方变成一个国是北魏。这时候南北朝开始
4之后接着平行发展南边都是一个国家依次更迭，宋齐梁陈。北边开始是北魏，之后分裂为东魏，西魏，然后分别变为北齐，北周。之后北周灭了北齐。此时北周统治者还是鲜卑人。
5之后北周一个有鲜卑血统的汉人篡位，改国号为隋。此时天下有两个国，北隋，南陈。
6之后隋灭陈，天下重归一统。
基本是这样，这里面有几点大事，一个西晋被灭的时候北方汉人大举南迁，这是历史上第一次人口大迁徙，史称衣冠南渡，促进了南方开发。第二个，我是这么认为的，隋之前有相对纯种一点的汉族政权法统的传递，到最后一个是陈。从隋开始就没有了，变成华夏民族了。
就酱吧，细说就太多了，给你个框架，其他的别人答案里都有。
想起一个，梁启超说从来人君得国最正，无出陈霸先之右，应该说的就是他保住了汉族人的政权吧
题主的问题太过庞大，真要说起来可能永远说不完。以上一些答案已经对魏晋南北朝的历史线路做了概述，那我就从别的方面来说说。
总的来看，魏晋南北朝是指那段几百年的分裂时期。
这段时期，是中国历史发展的重要节点。
可以说，没有这个时期的沉淀，就不会有后来的隋唐盛世。
大家知道，隋唐皇室都不是纯种的汉族人。他们所代表的关陇集团参杂了很多胡人血统。
追根溯源，他们最早的胡人血统便来自于五胡乱华时期南下的胡人。
现在网上不少文章一提到五胡乱华，便会痛心疾首，说汉人遭到屠杀，汉人遭到欺凌，东晋偏安江南。这些说法都对，而且这是当时很普遍的现象。
但历史犹如人的手，既有手心又有手背。
在血腥之外，一些积极的现象逐渐产生。北方的胡汉开始融合，两个群体的生活方式、文化心理相互交融，形成了一个新群体。
而在这基础上发展成熟的关陇集团，接过了历史的权杖，登上历史舞台，进而开创了中国的璀璨盛世。
就如陈寅恪先生说的，胡人为日渐衰败的华夏注入了新的生命力，成为隋唐盛世的滥觞之一。
话说东汉末年分三国：魏国的首任CEO是曹操，但他是借壳上市，此时公司名义上的董事长是汉献帝刘协，不过谁都知道这是一个傀儡。曹操把持朝政的行为引起地方上手握兵权的各路军阀的不满，于是纷纷自称自己奉有汉献帝的密旨，指责曹操托名汉相，实为汉贼。曹操不甘示弱：青兖破黄巾，白门擒吕布，官渡战袁绍，淮南征袁术，一时之间天下群雄尽灭。孰料一织席贩履之辈自称汉室后裔，与曹操相抗衡，此人名唤刘备。刘备不敌曹操，于是与江东孙氏结盟，于赤壁战胜曹操，天下由此三分。曹操死后其子曹丕胁迫汉献帝退位，开创曹魏王朝，刘备、孙权也相继称帝，开创蜀汉、东吴二国。
话说蜀、吴二国加起来也不及曹魏人多地广，为自保不得不大搞国土开发，尽量用有限的土地种出更多的粮食，供养更多的士兵，江南和四川地区由此得到大力开发，由之前的蛮荒不毛之地逐渐变成温柔富贵之乡。可这是一个漫长的过程，蜀、吴两国尚未积攒起足够的实力就被北方曹魏打得濒临灭亡，只是魏国没想到自己的臣子司马家族学起了曹操借壳上市那招把自己给架空了。司马家族经过司马懿、司马师、司马昭、司马炎三代四人的前仆后继终于取代曹魏建立西晋王朝并成功消灭蜀、吴两国，重新一统天下。
天下虽然归于一统，然乱世并未就此终结：司马家族从开国伊始就不思进取贪图享乐，家族内部争权夺利勾心斗角，终于酿成八王之乱。看到西晋司马家自相残杀玩得热闹，以匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五族为首的胡人高兴起来了，这不正是他们入主中原的大好时机吗？刘渊是归附汉朝的南匈奴首领的后裔，由于祖上同汉朝皇室联姻被赐姓刘氏，自称汉家外甥，如今见西晋皇室自相残杀于是公然打出匡扶汉室的旗帜起兵造反。石勒本是羯族奴隶出身，被人转手卖来卖去，后投靠刘渊一夜间由奴隶到将军。此二人纵横中原，最终灭掉西晋。
西晋灭亡后司马家支系的司马睿在江南建立东晋王朝，而在北方石勒背叛刘家开创的前赵王朝，自立后赵王朝并成功灭掉前赵。此后北方政权更迭频繁，前后出现十六个由不同民族建立的国家，史称五胡十六国。十六国中的前秦一度强大起来，一举统一北方。随后前秦南下攻晋，却被晋军在淝水之战中以少胜多。退回北方的前秦才发现：原来被自己征服的各国全都心存复国之志，自己并没掌握对整个北方的完全控制，很快各国的复国势力纷纷背叛前秦，北方大地重新陷入大分裂大动荡的时期。南方的相对安定吸引了大量中原百姓扶老携幼前来投奔，江南地区得到进一步的开发。
淝水之战后东晋见到北方重新陷入分裂，于是出兵北伐收复失地。在这一过程中崛起了一位杰出将领刘裕，他先后消灭桓楚、南燕、后秦三国，将东晋的疆域推进到关中长安地区，在这一过程中他逐步掌握了军权，最终他也学起曹操和司马家的那套把戏——篡了司马家的江山。就在刘裕忙于篡位时北方的拓跋鲜卑部族开始日益做大，趁刘裕无暇北顾之机统一了北方，开创了北魏王朝。从此中国分为南北两个王朝，史称南北朝时期。南方此后经历了宋、齐、梁、陈四个朝代，而北方的北魏则先是分裂为东魏、西魏，后又分别被北齐、北周取代。
北魏的孝文帝拓跋宏倾心仰慕中原汉文化，在他的领导下北魏迅速掀起了一场全面汉化的改革运动：鲜卑人开始放弃自己的语言文字服饰姓氏，纷纷改说汉语、着汉装、取汉姓，此举引起鲜卑内部保守势力的不满，尤其是随着北魏的都城从靠近长城边塞的平城迁到位于中原的洛阳后北魏朝廷对北方的戍兵战士们越来越不上心。恰巧此时北方草原上又崛起了新的游牧民族柔然，已经高度汉化的北魏治下的汉人为了守卫家园亲人和鲜卑子弟一起走上了抗击柔然的道路，为了保家卫国的共同目标民族之间的矛盾开始淡化，大量兼有汉和鲜卑双重血统的混血儿开始涌现。于是这些守卫北疆的士兵及其家属不再以民族区分自己，而是以自己出生的军镇作为籍贯按地域划分自己的族群。
随着朝廷对这些戍兵越来越冷漠，忍无可忍的战士们起兵推翻了北魏王朝。在戍兵起义中崛起的高欢和宇文泰分别扶植北魏的一名皇族子弟作为傀儡开创了东魏和西魏两个王朝，后来他们的后人索性废掉自己手中的傀儡，名正言顺地称帝，由此开创了北齐和北周两个王朝。原本弱小的北周在一代雄主宇文邕手中日益强大起来，而北齐却陷入皇族自相残杀的漩涡，最终北周灭掉北齐，统一了北方。
宇文泰起兵之初靠的是八大柱国的支持，这八大柱国几乎清一色都是汉与鲜卑混血的世家贵族子弟，八大柱国中包含宇文泰本人以及作为傀儡的元氏家族的一名子弟，所以其实剩下的就是六大柱国，每名柱国配两名将军辅佐，于是以八大柱国十二大将军为首形成了关陇贵族集团。隋朝的杨家、唐朝的李家都出自这一贵族集团，而独孤家的独孤信的三名女儿更是分别嫁给宇文家、杨家和李家，真正可谓三朝国丈最牛岳父。也就是说从北周到隋朝再到唐朝就是一群表兄弟之间的撕逼大战。
值得注意的是隋唐王朝的江山一统绝不是上天的恩赐，恰恰是在漫长黑暗的大动荡大分裂时代无数华夏先民艰难探索才催生了隋唐盛世的出现。从东汉末年黄巾起义到隋文帝杨坚重新一统天下中国人口由5007万锐减至1200万，不禁令人感叹这就是一段吃人的历史。
我们不妨就先从“魏晋南北朝”一词开始，“魏”指的是三国里的曹魏。由于曹操挟天子而令诸侯，曹丕继位后受汉室禅让，所以“魏”为正统，然而持续时间过短，而且继少帝曹芳被废之后，曹魏完全处于司马家的挟持状态。而“晋”主要指的是三国灭亡后，由司马氏所建立的西晋王朝，与后来割据在南方维持半壁江山的东晋王朝。而此时，北方是“五胡十六国”时代（不包含代国）。“南北朝”则指东晋正式灭亡后，南北对峙形成的几个朝代，南方包括宋、齐、梁、陈四朝，北方则有代国的后裔北魏、东魏、西魏、北齐、北周，直到隋朝建立，统一中国南北方后，自东汉灭亡后，长达近四百年的“魏晋南北朝”才算正式结束。
除了魏晋南北朝一词外，也有以“六朝”来指称这个时期的用法，六朝指的是东吴、东晋、宋、齐、梁、陈，这几个朝代的时间基本上与魏晋南北朝相当，它的特点是这六个朝代都立国于江东地区，而且国都都在建康（或称建业、建邺，即今日之南京）。
五胡十六国
匈奴人刘渊建立汉政权（后刘曜改国号曰赵，史称前赵），公元316年，刘渊族子刘曜攻占长安，俘晋愍帝，西晋亡国，共历四帝、52年，北方从此进入所谓的“五胡十六国”时代。
中国古代史总共有几个宋政权
5个。分别是宋国、刘宋、北宋、南宋和韩宋
1、宋国（公元前11世纪—公元前286年） ，周朝的一个诸侯国，国都商丘（今河南省商丘市）。 周初被周天子封为公爵，国君子姓、宋氏。共传三十四君，享国八百二十九年。
西周初期，周公旦辅佐周成王平定三监之乱，遵循“兴灭继绝”的传统，封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘，建立宋国，特准其用天子礼乐奉商朝宗祀，与周为客。 宋国地位特殊，被周天子尊为“三恪”之一。
春秋时期，齐国内乱时，宋襄公帮助齐公子复国，代齐作为盟主，成为春秋五霸之一。泓水之战后，宋国国力受创。宋景公时期灭曹国，国力渐盛。战国时期，宋康王“行王政”，实行改革，宋国强盛起来。公元前286年，东败齐、南败楚、西败魏，齐、楚、魏三国联手灭掉宋国，瓜分宋国领土。
宋国为房、心之分野之地。面积约有十万平方公里，皆膏腴之地。 宋国经济发达，宋国人善于经商，在继承与发展殷商文化，特别是商业文化方面，功不可没。宋国商业文化繁荣昌盛，首先表现于城市的发展。当时，睢水北岸的宋都商丘、济水北岸的陶丘，获水和泗水交汇处的彭城，都是极为繁荣的商业都会。
宋国是华夏圣贤文化的源头，处于中国传统文化核心地位的儒家、墨家、道家和名家四大思想之发源地，被誉为“礼仪之邦”，孔子、墨子、庄子和惠子四位圣人皆出自于宋国，商丘由此被誉为“中国圣人文化圈”。
宋国疆域图
2、刘宋（420——479），也称南朝宋，是中国南北朝时期南朝的第一个朝代，是南朝中存在时间最久、疆域最大 的朝代。共传四世，历经十帝，享国59年。因国君姓刘，为与赵匡胤建立的赵宋相区别，又称为刘宋；按五德终始之说，其为水德，又称水宋。
刘裕在东晋末期的乱世中趁势崛起，先后平定孙恩、桓玄、刘毅、卢循、谯纵、司马休之等势力，又灭南燕、后秦。这不仅统一了中国南方，同时也夺取了淮北、山东、河南、关中等地，最终代晋建宋，定都建康（今江苏省南京市）。南朝宋前期，社会安定，刘裕即位前后，大力推行改革，集权中央，抑制豪强兼并，实施土断，打击豪强士族；整顿吏治，重用寒门；发展生产，轻徭薄赋。刘裕死后，宋文帝刘义隆继续实行刘裕的治国方略，出现了繁荣的景象，史称“元嘉之治”。宋后期朝政混乱，帝王更迭频繁。479年权臣萧道成篡宋，改国号为齐。
宋强盛时，据关守河，北部疆域到达潼关、黄河一线，其统治地区北部与北魏划黄河为界，包括山东大部，后稍微缩退；西南包括云南；南至越南中部横山、林邑一带。宋是魏晋南北朝中第一个由寒门庶族建立的朝代，这一时期出现了“寒人掌机要”的政治局面 。
文化上涌现了一批影响深远的大家，如谢灵运、刘义庆、鲍照、裴松之、范晔、颜延之、祖冲之、何承天等，建康文学史论在此时期发展到巅峰。《世说新语》《后汉书》《三国志注》等典籍诞生于这一时期，对后世影响深远。
刘宋疆域图
3、北宋（960年—1127年），是中国历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。
显德七年（960年），后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝，定都东京开封府（河南开封） ，改元建隆。后通过杯酒释兵权，将兵权与财政权集中于中央，避免了中晚唐藩镇割据的乱象。 但也导致宋朝与辽国、西夏、金国的战争中失利。靖康元年（1126年）发生靖康之难，次年被金国灭亡。
北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界；西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界；西南以岷山、大渡河为界。宋神宗时通过熙河开边收复河湟，宋徽宗时期于青海北部置陇右都护府，并重金赎回幽云七州。
宋朝政治体制大体沿袭唐朝，采用分化事权方式，宰相职位由多人担任，还实行官衔与实际职务分离的官吏任用制度，对维护国家统一起了重要的作用，但也造成“积贫积弱”的局面。
北宋疆域图
4、南宋（1127年6月12日 —1279年3月19日 ）是宋朝第二个时期，因以临安（今浙江杭州）为都城，史称南宋，历九帝，享国152年。
1127年，宋徽宗之子赵构于应天府（今河南商丘）建国称帝，是为宋高宗。宋高宗先任用岳飞等主战派抗金，之后主和派秦桧独相十八年，签订“绍兴和议”。 1162年孝宗受禅，励精图治，发动“隆兴北伐”失败议和，随后大力发展内政，开创“乾淳之治”。1189年、1194年光宗、宁宗受禅，韩侂胄夺权，开庆元党禁，发动“开禧北伐”。随后史弥远诛韩擅政二十六年。1233年，理宗亲政，早期任用郑清之、史嵩之实行“端平更化”，对蒙战事积极，中后期重用奸臣丁大全、贾似道 。度宗即位后专事享乐，国事衰颓。 1276年元军攻入临安，朝廷流亡南方，文天祥等忠臣回天无力。1279年崖山海战宣告灭亡。
南宋疆域图
5、韩宋（1355年—1366年），也称后宋，是元季的政权。
1351年5月，韩山童与刘福通、杜遵道等在颍上（今属安徽）发动起义，韩山童被捕牺牲。1355年2月，刘福通在亳州拥立韩林儿为帝，国号宋，改元龙凤，12月移驻安丰。1358年5月，迁都汴梁。1359年8月，汴梁失守，复据安丰。1363年，朱元璋迎韩林儿居滁州。1366年12月，朱元璋以迎赴应天为名，令廖永忠沉韩林儿于瓜洲江中，韩宋亡。
韩宋疆域图
刘宋王朝是如何灭亡的？
元徽五年（477年），刘昱在杀掉权臣阮佃夫之后欲亲理朝政，试图将宫中内外大权悉数收回，准备剥夺萧道成禁军职权，遂与萧道成发生激烈冲突[99] ，同年七月，萧道成收买刘昱的侍从抢先一步派人弑杀刘昱，立其弟刘凖为帝，自执朝政[27] 。此时，仍忠于宋朝的大臣袁粲、刘秉、沈攸之、黄回等先后举兵讨伐在建康弑君废立的萧道成，但都被残酷镇压。[98] [99] 升明三年（479年）四月，扫除一切障碍的萧道成逼宋顺帝刘准禅让皇位，改国号为齐，刘宋灭亡。
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