普洱生茶熟茶功效区别（普洱生茶和熟茶有什么功效与作用）

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本文目录一览：

• 1、生普洱和熟普洱有什么区别功效？
• 2、普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同?
• 3、生普洱和熟普洱功效 生普洱和熟普洱功效有什么不同
• 4、普洱生茶和熟茶的功效区别

生普洱和熟普洱有什么区别功效？

生普洱和熟普洱的区别：

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生普洱茶是指人们把新鲜的茶叶采摘以后，采取天然的方法去存放，并不要经过发酵和渥堆等处理方法，而得到的普洱茶，生普洱茶多会被茶农修饰成各异的样子，像饼茶和砖茶以及沱茶等，都是生普洱茶的代表性存在。

熟普洱茶是茶农把茶叶采收以后，经发酵和渥堆以后，制成的一种茶叶，这种熟茶具有奇特的陈香，并且性子相对生普比较温和，具有养胃、护胃暖和胃等多种保健成果。

生普洱茶和熟普洱茶的功效有很大的差别，生茶的茶性较为烈一些，人们饮用以后能提神醒脑，刺激神经，也能通畅肠道。而熟普洱茶的性子则比力温和，它能清算人体内的胆固醇，低落血压和血脂，也能解除人体内的多种毒素，加速它们的排出，对防备三高和肥胖有很显着的益处。

普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同?

普洱茶生茶和熟茶的不同功效：

1.两者的营养功效不同。生茶茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是提神、利尿、杀菌、排毒的好饮品。可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效。熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和，暧胃，养胃。

2.两者的保健功效不同。生茶具有提神醒脑、降血压血脂、抑菌消炎、提高免疫力等功效；不过生茶的活性成份较多，内含物质丰富，较为刺激，肠胃较弱者，需要适量饮用。熟茶具有消食消脂，美容养颜，温养脾胃等功效。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，十分适合日常饮用。

3.普洱生茶和普洱熟茶减肥功效不同。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。

生茶减肥功效来自于因素一。普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

参考资料来源：云南省普洱茶协会--普洱茶的八大功效

生普洱和熟普洱功效 生普洱和熟普洱功效有什么不同

1、生普洱和熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，二者在功效方面，比较常见的区别是普洱熟茶有养胃的功效，而普洱生茶没有这一功效。除此之外，普洱生茶还有一定的清热降火功效，饮食不当容易上火或者经常便秘的人群可以适量饮用普洱生茶。

2、普洱熟茶性质比较温和，有养胃、暖胃的功效，对脾胃虚寒者有一定的保健作用。而普洱生茶的主要功效是清热解毒、利水祛湿、润肠通便等，一般没有暖胃的功效，胃不好的人经常饮用普洱生茶还有可能加重胃寒症状。此外，普洱生茶中含有的活性成分较普洱熟茶多，所以易失眠者、胃溃疡患者、孕妇等人群不建议过多饮用普洱生茶。

3、普洱茶中富含可溶性单糖、寡糖以及维生素C，适量饮用有助于身体的健康，其中含有的黄酮类物质，对调节血脂、血糖也有一定的辅助作用，所以适量饮用普洱茶有一定的养生功效。

普洱生茶和熟茶的功效区别

普洱生茶和熟茶的功效区别是普洱生茶有较多的活性成分，能够有效的刺激新陈代谢，清理肠道加速脂肪分解，从而达到减肥的作用，而普洱熟茶含有黄酮苷，对提高人体免疫系统功能有着重要的作用，普洱熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的帮助。

普洱生茶的特点

普洱生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤。

普洱熟茶的特点

普洱熟茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人。同时含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。

饮用普洱茶的禁忌

1、不宜空腹喝浓普洱茶。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶普洱茶禁忌宜长饮。

3、不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。

4、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮淡茶温饮保年岁，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。

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