湿气重最怕三种茶（莓茶价格多少钱一斤）

本篇文章给大家谈谈湿气重最怕三种茶，以及莓茶价格多少钱一斤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、湿气“最怕”这4款茶，隔三差五喝一杯，不仅祛湿，还可以降肝火
• 2、湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶
• 3、南方湿气重可以喝这三种茶
• 4、湿气的“大克星”，湿气重就喝哪些茶？
• 5、寒气重湿气重喝什么茶
• 6、湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好

湿气“最怕”这4款茶，隔三差五喝一杯，不仅祛湿，还可以降肝火

现在的人经常熬夜到凌晨才睡觉，睡前才洗澡；人体睡觉的时候毛孔是闭合状态，长期下来就会导致身体里积累很多湿气无法外排。特别是中老年人，我们经常看到一些老年人，明明不胖，但就是肚子特别突出，这就是体内湿气无法排出导致的。

春天很适合给自己的身体来个“大扫除”，另外春季是一年中阳气最旺盛的时节，在祛湿的同时还能补充阳气。

现在祛湿的方法五花八门，但是最健康的方法还是首选喝茶，因为既简单又方便，那么我们具体该喝什么种类的茶呢？

一、普洱茶

它是很多茶客都喜欢喝的茶，主要生长在云南省境内，茶树高大。

茶树长在海拔1000至2100米的高山上，那里的土壤含有较多的营养物质，给茶树提供更多的养分，且那里日夜温差较大，雨量充沛，很适合茶树的生长。

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性凉，如果是经常上火的朋友可以选择喝它，但是不建议有胃病的朋友喝，因为生茶的刺激性比较大；而熟茶的话就比较温和一些，如果是体内湿气较重的朋友，可以选择喝熟普洱，同时还可以养胃。

普洱茶存放的时间越久，口感越纯正，随着放置时间的增加，它的茶汤“亮度”会有所增加，陈香显现、滋味渐趋醇滑、苦涩味逐渐淡化消失，茶品观赏性增强、品韵爽口逸人。该茶醇厚温润，可以健脾祛湿。

二、凤鸣毛尖

这款绿茶名声不大，但口感却是极好的，是真正大众喝得起的良心茶。茶叶全部是今年新采摘的嫩芽，品质绝佳。

该茶由茶界大师文胜全炒制而成，他还是建国十周年国礼茶的制作者，老先生一直是业内人竞相学习的对象。

茶树全部是生长在900米的高山茶园，昼夜温差大，雨量充足，茶叶的营养物质更加丰富，茶叶的香气也更加悠长。

干茶条索均整，颜色墨绿并伴有光泽，干净无杂质；泡上一杯，栗香味高扬持久，瞬间充满整个屋子，香气诱人；茶汤黄绿透亮，喝上一口，鲜爽的茶汤让人立刻精神起来，咽下时，茶汤温润细滑，非常爽口，滋味鲜爽甘甜，特别解渴。这款绿茶不仅可以提神醒脑，还能去除体内的湿气。

三、东方美人

它是台湾独有的名茶，产于新竹县北埔乡，又名膨风茶，因为宝岛台湾特殊的气候和地理条件，所以才培育出这么优质的茶叶。

它初期展露头角是在清朝后期，那个时期，茶叶作为台湾省最大的出口品，名气慢慢的在陆地流传开来。又因其茶芽白毫显著，又名白毫乌龙茶，东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳明丽，茶汤呈现琥珀色，干净清澈，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜜蜂芬芳。

四、英德红茶

它是产自广东省英德市的一款红茶，是那里的特产，也被称作“东方金美人”。

英德生态宜居，环境优美，全市森林覆盖率达 68.64%，其适宜的气候、水源、地形、土壤等条件为茶树生长提供了良好的环境。

1963年，英德红茶首次在英国成功拍卖。同年，英国女王伊丽莎白二世在盛大宴会上，用来招待宾客的英德红茶，受到高度称赞和推崇，并用作皇室礼品用茶，将英德红茶的声誉推向了一个新的台阶。

自那之后，英德红茶便饮

它芽头肥壮，色泽乌润，颗粒均匀结实，香气甜花香高锐，茶汤红亮，滋味浓烈，饮后甘美怡神，清新爽口，，叶底芽头匀整、红亮，适合清饮。红茶性温，多喝可以养胃。

湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶

1、陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。

2、薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

3、普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。

4、竹叶茶：竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果，还可清热降火的作用。

5、乌龙茶：对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。

南方湿气重可以喝这三种茶

南方湿气重可以喝这三种茶

不少人都有湿气重的毛病，尤其在湿冷的南方，很多人体内都会有湿气，湿气重给我们的健康带来很大的威胁，其实喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢？下面就为大家推荐一下可以去除身体湿气的茶！

1

陈皮普洱：祛湿神器

陈皮普洱大热，是因为其花式饮茶大法俘获了无数小年轻的心。不过可别被颜值和撩人的香气“蛊惑”，忘记了茶叶和陈皮本身的祛湿功效，尤其陈皮性温、辛，有燥湿化痰之功。点评：又好喝又能祛湿的茶，简直是春季祛湿的神器。陈皮和普洱的搭配十分经典，是流传了许多年的配方，现在茶企大规模生产，倒省去了自己调配的工夫。

2

乌龙配桂花：祛湿又解郁

乌龙是最香的茶之一，桂花是最香的花之一。七泡有余香不是吹出来的，十里飘香也真的是实力，这两种东西配到一起，先不说功效究竟如何，光是扬而不腻的香，就仿佛能把体内的湿气都带走，令人开怀。点评：湿气重的人总是感觉身体很沉重，连带着心情都不怎么晴朗，乌龙配桂花，既能祛湿，又能解郁，技能满点！

3

绿茶配白菊：祛湿还降火

绿茶和白菊清新得简直不食人间烟火，看着就降火，当然祛湿功效也很赞。绿茶和白菊的口感都是以清甜为主，加上又一定的生津功效，能有效化解湿气带来的口苦口粘。

湿气的“大克星”，湿气重就喝哪些茶？

说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的话，不妨试试以下2个方法，祛湿效果更明显，对于湿气重所致的虚胖也有很好的效果。是本人亲测有效的，之前腹部很肥，现在肚子已经瘦下来了。其实说到这一点，我们了解哪些食材有祛湿功效即可，除了买祛湿茶以外，我们也可以自己买食材冲泡。这个根据个人选择，不过多半人为了更加方便都会选择购买现成的茶包。

湿气是百病之源，人只要湿气重就容易引发各种的疾病。严重危害了人们的健康。体内湿气重的人，一般会出现大便稀软不成形，失眠，小腹大，食欲不振，头脑昏沉等表症。这时祛湿保健就很有必要了，很多人祛湿只知道红豆薏米，可红豆薏米去湿气，真的有效吗？湿热体质者饮食宜选清淡素食，少甜食、肥甘、厚味、辛辣食物，戒酒，以免湿浊内生。多摄取有助于清热化湿的食物，如薏米、茯苓、玉米、绿豆、红小豆、白扁豆等。多吃新鲜蔬果及甘寒、甘平的食物，如冬瓜、芹菜、番茄。

我太胖了有脂肪肝，朋友说一年开始，先是吃的龙胆泻肝丸，春天主肝，调整肝脏，肝主排毒，吃了三个月下降了以后，隔一个月吃的香砂六君丸三个月，夏天主脾，调整脾脏，脾主运化，体内湿气重很大原因是因为脾脏不好，这个药提升脾脏调和脾胃的。

身体有湿，主要表现在舌苔厚腻，脸色晦暗，四肢倦怠，湿性粘滞，久久不去。由于脾有恶湿的特性，所以常常会出现湿困脾胃的病症，此外，湿与热是两个最好的基友，两个人搞在一起，可谓难舍难分，着实令不少医家头疼。

寒气重湿气重喝什么茶

寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。

1、绿茶

绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

2、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。最好饭后一小时泡上一杯，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。

扩展资料：

寒气湿气重的原因：

1、饮食结构不合理

饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。

2、体力活动明显不足

一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。很多人常说“我一天到晚都很忙，哪有时间去锻炼”。殊不知，腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。

3、和大自然越来越疏离

尤其是夏天空调的使用，对身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。

参考资料来源：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒

参考资料来源：人民网-三个习惯让体内湿气越来越重

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好，湿气对身体影响非常严重，想要快速去除体内的湿气，其实也是可以通过喝茶来改善，那么到底湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好呢？不妨接着往下看看吧！希望对大家有所帮助！

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好1

一、冬瓜荷叶茶

冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助我们活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护我们的心脑血管。因此这两样东西结合起来都能够很好地帮助我们增强身体的运化功能，帮助我们把体内的湿气排出去。在炎炎的夏日喝一杯冬瓜荷叶茶就是帮助我们消暑的`最有效方法，也是帮助我们把体内湿气排出的方法之一。

二、红豆薏仁茨实茶

红豆，性平，味甘，有着健脾补肾、养心补血、利尿消肿的功效，能够帮助人们强健筋骨，增强体力。而茨实性甘平，具有补脾止泻、除湿止带的功效，能够帮助人们治疗脾虚、久泻带下的病症。薏仁则有利水泻湿、健脾解毒的作用。因此这三样食物都是健脾除湿的常用食品，能够帮助我们把身体的湿气排除出去。

三、陈皮茯苓茶

陈皮具又通气健脾、除痰化湿的功效。而茯苓也是普遍用于治疗小便不利、水肿泄泻、惊悸健忘等病症的一味中药。因此两者相结合也能够起到很好的健脾和胃、化湿利水的功效。但祛湿茶里面毕竟是有着中草药的成分的，因此如果不是湿气重的患者也不建议长期进行饮用，如果体内湿气较重的患者可以尝试一下。但是有一点是需要注意的，就是肾虚气虚的患者是不建议饮用的。

以上三种茶饮都是能够帮助湿气重的患者除湿化水的保健型茶饮，可是由于每个人的体质不同，身体状况也不一样，因此并不是每个人都适合喝这种类型的茶饮。患者需要根据自身的状况来具体分析自己应该适合什么类型的茶饮或者利用哪种方式来帮助自己体内的湿气排除。在生活中，除了喝茶祛湿，患者还可以通过运动来把体内的湿气去除，这也是最便利，最健康的去湿气方法。

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好2

1、苡米豆子茶

苡米有利湿效果，而且红豆则有明显的健脾利水之效，两者搭配一起制成茶饮，能够起到很好地去湿效果。

做法：准备好适量的苡米和红豆，将它们全部清洗干净，再分别放入不同的盆中，加入干净地开水浸泡两三个小时。等它们泡软了以后，连同浸泡的水一起倒入高压锅中，再加几碗开水后，加盖按下开关炖煮就可以。最后，等煮熟了以后，将汤水过滤出来，当做茶水饮用即可。当然，如果苡米和红豆也是可以吃的，喜欢吃的人可以连材料一起吃。

2、玉米须茶

玉米须人人都知道是什么东西，它就是与夹杂在玉米棒和玉米粒的丝状须条。平日里人们剥玉米的时候，都会将须的那部分拔掉，直接扔掉。这实在是可惜了!如果你的湿气重的话，不妨将玉米须留下来，再将其晒干收起来泡茶饮用。因为将它具有利尿消肿的作用，喝了以后，人们更时常有尿意，而体内的一部分湿气就会随着尿意被排出来。所以说，喝玉米须茶去湿气是挺不错的方法。

做法：准备好适量的玉米须，将其冲洗干净以后，放入茶杯里面，直接用开水泡上几分钟就可以当茶饮用了。当然，也可以和适量的冬瓜一起煮汤喝，而且冬瓜也是有去湿效果，与有利尿效果的玉米须一起煮汤喝，能够增强去湿气的效果。

3、荷叶冬瓜茶

冬瓜具有健脾、利小便的作用，促进新陈代谢，帮助去湿气。用它和荷叶搭配煮汤，当茶饮用，能够消肿，而且去湿效果会更强。

做法：准备好1小块冬瓜，一张干荷叶(药店可以买)。先把冬瓜的皮削掉，切成薄片备用。再将荷叶清洗干净，洗好了以后，一起放入锅里面，加入清水炖煮。等到汤水煮成了以后，过滤掉材料，把汤水装起来当做茶来喝就行了。

关于湿气重最怕三种茶和莓茶价格多少钱一斤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。