春季喝白茶有什么好处（春季喝白茶还是绿茶）

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本文目录一览：

• 1、春季喝白茶有什么好处
• 2、春天喝白茶好嘛，白茶都有什么功效？
• 3、最是一年春好处，春季喝白茶有什么好处

春季喝白茶有什么好处

茶叶功效都基本一样 ·

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（10）饮茶可以预防老年性白内障。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

春天喝白茶好嘛，白茶都有什么功效？

春季适宜饮偏甘寒养阴的轻微发酵的白茶，有助于伏阳的生发，振奋精神，消除春困。

白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

最是一年春好处，春季喝白茶有什么好处

白茶中含有的儿茶素和茶多酚是白茶中主要的抗过敏活性成分，另外儿茶素还具有增加生物体内免疫细胞的数量从而增加人体的抵抗力。

白茶中的茶氨酸在人体内分解，最后形成人体抵御病菌干扰的防线。

白茶有这么好的抗菌功效，在春季基本上就是人手一杯的消炎除菌茶了。

不过白茶既能够用来冲泡又可以用来煮制，作为健康茶的白茶在冲泡方式上面有没有什么讲究呢？

据研究发现，白茶不论是冲泡还是煮制，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，效果与黄连不相上下。

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