茶叶的副作用（莓茶叶有什么好处和副作用）

今天给各位分享茶叶的副作用的知识，其中也会对莓茶叶有什么好处和副作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、茶叶的副作用
• 2、茶叶的副作用?
• 3、茶喝多了有什么副作用吗?

茶叶的副作用

其实事物总是一分为 二的，作为茶也是一样，有积极一面，也有副作用的一面。比如偶然饮茶者，可出现失眠、夜尿增多的现象。茶的副作用多与饮茶过量、 饮用方法不当等情况有关系。另外、在茶叶的加工过程中，为了提高茶叶产量，使用农药和化肥也是增加其副作用的因素。

医学上已认识到鞣酸可损害肝脏。茶中鞣酸含量较高，茶水越农，泡茶的水温度越高，泡的时间越长，茶水中鞣酸含量就越多，对肝脏的影响也就越大。此外、饮过浓的茶可导致贫血。适当地饮茶可以防治贫血。因为茶中含有较多的叶酸，同时还含有微量元素铜和铁，它们是制造红细胞不可缺少的成分。但如果长期饮用过浓的茶则相反，会导致贫血。在正常情况下，人们通过食物吸收足够量的铁元索，不会造成缺铁性贫血。饮浓茶时，由于茶中的鞣质与铁结合，从而妨碍了铁的正常吸收。



因此，饮茶宜淡不宜浓，不宜过长，这样就会避免许多副作用的发生。

茶叶的副作用?

茶叶属于一种保健品，但其也可以被认作是一位中草药。“是药三分毒”，茶叶不仅具有有益价值，其也存在一定的副作用。

茶叶的副作用有：

一、对于特殊体质的人来说，茶叶属于一类过敏原，喝茶会出现晕茶现象。

二、喝茶有可能影响消化功能。茶叶性属寒、有一定的伤精血、冷脾胃的副作用。特别是在人空腹状态下喝茶，会稀释胃液，降低消化功能，引起减食、呕泄等。

三、晚上喝茶多，会引起失眠。因为茶叶具有提神醒脑的作用，所以在傍晚或者晚上饮茶，会导致失眠的发生。

茶喝多了有什么副作用吗?

一、导致胃部出现不适

经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。

二、容易发生便秘

长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。

二、影响身体对铁的吸收

由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。

三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病

由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病。

扩展资料：

哪些人在平时不能喝茶？

一、便秘的人

由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。

二、肠胃不适的人

由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重。

三、患有高血压的患者

茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制。

温馨提示，虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用，尤其是本身就存在着这些问题的人，在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血。

参考资料来源：人民网—长期大量喝茶有什么副作用？

关于茶叶的副作用和莓茶叶有什么好处和副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。