茉莉花茶的作用及功效（茉莉花茶的作用功效介绍）

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本文目录一览：

• 1、茉莉花茶的功效与作用
• 2、茉莉花茶有什么作用和功效
• 3、茉莉花茶有哪些功效与作用？

茉莉花茶的功效与作用

茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身。

经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，不仅有茶的功效，而且具有花的药理作用，裨益人体的健康。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤，还能够抵抗衰老，疏通人体肠胃，可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，且具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效，是一种健康饮品。

有些本身体质不好的人是不能够经常饮用茉莉花茶的哦，首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

茉莉花茶有什么作用和功效

茉莉花茶有很好的安神效果，可以缓解抑郁情绪，调理脾胃和理气的功效。长期喝可以提高免疫力，同时也有很好的抗衰老的效果。女生经常饮用茉莉花茶，可以起到美容养颜的作用，促进肠胃的蠕动，有很好的促排便功效。

茉莉花茶对于调理内分泌有很好的效果，在月经来临之前饮用，可以缓解经前不适，同时减缓痛经的程度。清香的味道也可以缓解经前的烦躁情绪，让女性朋友可以安然的度过整个经期。

茉莉花的香气可以提神醒脑，达到舒缓情绪的效果。因为肝气不舒导致的面色暗黄，饮用茉莉花茶让皮肤更加白亮。

冲泡花茶不宜用太高的温度，否则会影响花茶的香气，破坏茉莉花茶的营养成分。80度左右的水温最为合适，很好的激发香气，使得营养成分缓慢释放。每次冲泡最多不要超过5分钟，可反复冲泡直至没有香气为止。

好的茉莉花茶香气浓郁但不刺鼻，香气非常持久没有一点的杂味。购买前尽可能品尝一杯，观察茶汤的颜色，清亮而不浑浊。口感非常柔和，不会有强烈的苦涩味道，没有任何异味的茶叶，就是品质很好的茉莉花茶。

如果茶汤的颜色不是明亮的淡黄色，而是有点偏暗红色。代表茶叶的存放的时间太长，或者是烘干的不够及时彻底，这样的花茶苦涩的味道会很重，花香反而淡了很多。茉莉花茶是由绿茶进行再次加工而成，所以含水量比较高。存放的时候要注意防潮，放在阴凉干燥没有异味的环境下保存最佳。

茉莉花茶有哪些功效与作用？

茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。对肝也有好处 ，男女皆宜。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。比如儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

从中医药用认识角度来说，茉莉花茶的功效与作用包括提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。有关资料记载，从现代医学观点看，花茶的抗菌作用更强。有五种茶叶对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用，试验表明，其杀菌作用有明显差别，其中茉莉花茶抗菌效果最强。茉莉花茶，主要是茶与花窨制过程，茶叶充分吸收花香的成分，使其既有茶香，又有花香。茉莉花本身即为茶之，早在明代的《茶普》即记载：茉莉、玫瑰、梅花等皆可作茶。而今，广西的横县、梧州、南宁、桂林等地盛产的茉莉花，开花早、花蕾大、花期长、花香浓、产量高，含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素，尤其是广西横县的茉莉花，以其突出的蕾大、香浓、量高、期长的特色，享有中国的茉莉花之都的美誉，并已成为茉莉花茶的加工基地。在广西横县，俗称人间第一香的茉莉花开花时节，自夏至秋，色白如玉、清香悦人，已成为桂域大地的一道亮丽的风景线。

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