茶水怎么喝明目又降火（茶水怎么喝明目又降火效果好）

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本文目录一览：

• 1、明目养神去火喝什么茶?
• 2、喝什么茶能降火？
• 3、喝什么茶可以降火

明目养神去火喝什么茶?

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

喝什么茶能降火？

1、绿茶：绿茶有较好的清热作用，多喝绿茶除降火外还有抗氧化功能，对人体的氧化功能过度有一定作用，还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒，经常喝绿茶比较有好处；

2、菊花：菊花茶有清热解毒以及清肝明目的作用，对于各种各样的上火比较有效，比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等，另外双目干涩、目赤等，属于肝火比较旺的情况，用菊花也有调理作用；

3、金银花：金银花有清热解毒、散结消肿的作用，有些患者上火后出现肿痛，用金银花有较好的治疗效果；

4、其他：荷叶、决明子泡茶喝有一定去火作用。症状缓解后建议立刻停止应用，不要常年饮用，因为决明子、荷叶等，长期饮用对身体有一定伤害。

喝什么茶可以降火

喝什么茶可以降火

喝什么茶可以降火？对于容易上火的人来说,经常上火是一件很受困扰的事情,特别是在炎热的夏季，上火更是苦不堪言。其实,除了吃药以外,还可以通过喝茶来去火。那么喝什么茶可以降火呢？

喝什么茶可以降火1

菊花茶

操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞

适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的.达到降火的作用

金银花茶

操作：适当金银花用开水泡饮

适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛

绿茶

操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用：可清热利咽、润肺生津

喝什么茶可以降火2

绿茶。

绿茶性寒，有生津止渴，去火的功效。绿茶好处很多，但肠胃虚寒的人不太适合。

决明子茶。

决明子茶肝火旺盛的人来喝，比如早起口干口苦，可以喝决明子茶，还可以加入少许菊花。

金银花栀子茶。

金银花有消炎，凉血和清热解毒的功效，栀子可以清肝泻火，脸上有痘痘的话更适用哦！

茅根荸荠茶。

此茶对上火引起的咳嗽，口渴，尿黄有很好的效果。

做法：将荸荠洗净切碎，与茅根一起放入开水中，煮开后多煮一会儿，加入适量冰糖。

菊花薄荷茶。

菊花，金银花，薄荷的比例时10：5：3，开水冲泡或煮水喝，可以清肝明目。

金银花蜂蜜茶。

金银花可以清热解毒，还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水，待水温热后再加入蜂蜜。

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