什么人不能喝黑茶（喝黑茶的十大功效）
本篇文章给大家谈谈什么人不能喝黑茶，以及喝黑茶的十大功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
哪些人群不宜喝黑茶
以下五大人群不宜喝黑茶：
（1）孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶
（2）太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
（3）素食者以及贫血患者不能喝黑茶
（4）失眠者不能喝黑茶
（5）患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
1.黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
2.黑茶的基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉、烘焙。黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，故称黑茶。黑茶主要供边区少数民族饮用，所以又称边销茶。黑毛茶是压制各种紧压茶的主要原料，各种黑茶的紧压茶是藏族、蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活的必需品。
3.黑茶的功效：助消化解油，降脂减肥，抗氧化，杀菌消炎，和降血糖。
喝茶禁忌：八类人群不宜喝黑茶
喝茶养生是现在最流行的保健方式，不少人选择喝茶陶冶情操，适量喝茶对人体是非常有好处的。平常许多爱茶人士很喜欢喝黑茶，那么，黑茶适合所有人喝吗？ 答案当然是否定的，那么哪些人不适合喝黑茶呢？我们一起来看看。
哺乳期的妇女不宜喝黑茶
喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，婴儿喝了含有过多咖啡碱的乳汁后悔间接的产生兴奋，可能导致少眠和多啼哭。
怀孕期间的妇女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的智力发育有许多的不利因素，所以孕妇应该少饮茶或者不饮茶，尤其是浓茶。
营养不良，体质瘦弱，缺乏蛋白质等人群
因为黑茶有着很强的分解脂肪作用，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易导致缺乏维生素B、铁、钙等营养。主要原因是黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，长久时间下去自己的身体会受不了，所以素食主义者喝黑茶一定要节制。
患有低血糖的人也不宜喝黑茶
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶叶能够在很短的时间内迅速降低人体的血糖，所以说空腹以及低血糖患者是不适宜喝黑茶的。
高血压，严重动脉硬化者不宜喝黑茶
血压高及严重的动脉硬化不适合喝黑茶，因为黑茶中的茶碱，咖啡因及可可碱等物质会促进脑血栓，从而加重病症。
神经衰弱的人不宜喝黑茶
神经衰弱的人往往容易失眠多梦，而黑茶中的咖啡碱和芳香物质都是一种兴奋剂，能够造成人体中枢神经系统以及大脑兴奋，加快心跳和血流，从而加剧失眠状况。所以神经衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。
胃溃疡病人不宜喝黑茶
茶叶中的咖啡因会促进胃酸的分泌，升高胃酸的浓度，诱发溃疡甚至胃穿孔。
这些人不要多喝黑茶 禁忌要注意
黑茶对于我们的身体有着非常多的好处，相信了解这个问题的朋友很多。最近几年来茶文化已经走进了千家万户，越来越多的朋友为了追求健康和身材，放弃了手中的饮料。但是虽然喝茶的好处很多，在这个过程中需要我们注意的问题也是非常多的，我们一起来详细了解一下【禁忌】这些人不要多喝黑茶。
黑茶的好处有哪些
黑茶在我们生活中虽然并不常见，但是却有着非常悠久的历史。给我们身体带来的好处也很多，主要有止渴、抗辐射和预防胆固醇过高的效果。其次对于长期需要工作应酬的朋友而言，多喝黑茶能够有助于醒酒、促进消化和减肥的功效。而对于爱美的女性朋友而言，还能够有助于延缓衰老。
另外对于很多爱饮茶的中老年朋友而言，建议您在生活中也不妨可以多饮黑茶，一方面能够起到一定的降胆固醇的作用。其次对于增强大脑中枢神经活动的敏锐性和提高思考能力也有着非常明显的功效，因此建议您不放可以将黑茶多多运用到日常生活中，相信会给你带来意想不到的惊喜。
哪些人不能多喝黑茶
虽然多喝黑茶具有以上的种种好处，但是如果不能够及时了解自身的身体状况，而盲目的饮用。这对不身体也是没有任何帮助的，以下几种情况的朋友，建议您不要多喝黑茶：
1.孕妇。在饮茶的问题上，孕妇需要注意的问题很多，黑茶茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等因素，对于孕妇和宝宝而言是非常不利的，严重的甚至会导致小朋友智力低下，因此建议您不要饮用黑茶。
2.素食者。素食主义者在营养上是需要全面注意的，而黑茶会阻碍人体吸收维生素B、铁、钙等的营养物质。而素食主义者这些营养摄入本身就较低，因此对于身体十分不利。
3.高血压病人。喝茶是具有一定的缓解慢性疾病的效果的，但是千万不要喝黑茶。其中的微量元素丢身体不理，最为严重的情况还有可能会使病人的病情加重。
【禁忌】这些人不要多喝黑茶？看了上述介绍，相信你也在默默的根据自己的实际情况进行对比。无论如何建议您也应多多了解自身变化，进行有针对性的调养。另外对于很多上班族而言，多喝黑茶给身体带来的帮助是非常大的，因此建议您不放丢掉手中的咖啡，改喝茶吧。
一般什么人不能喝黑茶叶 黑茶叶的功效与作用有哪些
1、素食者不能喝黑茶。
2、孕妇忌喝黑茶。
3、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者。
4、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。
5、失眠者不能喝黑茶。
6、贫血患者不能喝黑茶。
7、特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者
研究发现，黑茶中含有丰富的抗氧化物质，例如儿茶素、茶叶苏以及黄酮类以及维生素等，初次之外很多的微量元素中的很多物质都是具有不错的抗氧化作用。这些物质在进入体内之后都具有清除自由基的功能，能够很好的延缓衰老，起到延年益寿的功效。
扩展资料：
抗癌
癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。
自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。
中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强。
这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
参考资料 百度百科—黑茶
什么人不能喝黑茶?
来月经的女性不能喝黑茶，怀孕的女性不要过量饮用黑茶。
黑茶的饮用禁忌
1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、女性月经期间不能喝黑茶。专家建议，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。研究发现，除了人体正常的铁元素损失之外，女性每次月经的时候都要额外损失二十毫克的铁元素。
3、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
4、孕妇喝黑茶要适量。专家告诉我们，孕妇可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，过量容易对身体造成损伤。如果过量的饮用了黑茶，那么很容易导致孕妇出现妊娠贫血的情况，并且腹中的孩子也有可能出现先天性的缺铁性贫血。
扩展资料：
黑茶的好处
1、助消化、解油腻、顺肠胃。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
2、降血压、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。
黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
3、提高免疫功能。茶多糖分离后，对其进行体液和细胞免疫的药效实验，结果显示，均有明显的增强双相免疫的作用，同时有降低血糖、血清胆固醇及甘油三酯的趋势，这对于老年退化性疾病，如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意义，同时针对老年人机体抵抗力的下降，也可使其免疫力有所提高。
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5、抗血凝、抗血栓作用。茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。
参考资料：人民网—黑茶可降“三高”饮用黑茶禁忌需知道
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