红茶作用与功效果是什么（红茶作用与功效果是什么呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶作用与功效果是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红茶作用与功效果是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝红茶的好处和坏处各是什么？
2. 受人欢迎的红茶，究竟有怎样神奇的功效？

喝红茶的好处和坏处各是什么？

红茶是中国六大茶类之一，属全发酵茶，具有红汤红叶、香高甘醇的特点。

科学研究发现，红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钾、镁、钙、磷、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸等多种营养素。

经常喝红茶会软化血管，降血脂，降血压，降血糖，降尿酸预防痛风。

中医认为，人的体质有燥热、虚寒之别。虚寒体质者，应多喝温性的茶。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱者等饮用。

红茶具有补养气血、补充热能、解除疲劳、调和脾胃等功效，情绪低沉之时最适合饮用红茶。

俗话说：女人十人九胃寒。喝红茶可以养胃。女性常喝红茶，也可以加适当的蜂蜜、牛奶。

喝红茶的禁忌（坏处）：

1、胃热、口臭、易生痘、双目赤红、上火的人，不宜饮用红茶；

2、经期、孕期、哺乳期的女性，不宜饮用红茶。

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喝红茶的好处和坏处是什么？

喝红茶的好处包括消除疲劳、增进食欲、抑菌等，坏处是过量饮用会影响睡眠。

红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环有利于新陈代谢，消除疲劳。常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。红茶中的多酚类化合物具有一定的抑菌消炎功效。但饮用红茶也有些坏处，比如茶中含有咖啡因和茶碱，饮用大量浓茶会造成失眠、头痛、耳鸣、眼花等情况的发生。另外，红茶属于热性茶，胃热、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红者饮用红茶可能会导致症状加重。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 张琼审核

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受人欢迎的红茶，究竟有怎样神奇的功效？

我们先了解一下红茶制作的工艺：

第一步：萎凋

就是将采下来的茶鲜叶薄摊（15～20cm厚），散失一部分水分的工艺处理过程。在逐步失水的萎凋过程中，叶子因失水使叶细胞汁相对浓度提高。更有活性

第二步：揉捻（切）

在揉捻过程中，茶叶组织和细胞破碎，膜透性增加，其中的化学成分和酶得到充分混合，各种化学反应得以实现。

第三部：发酵（氧化）

这个过程主要是，有两种酶起主要作用（主意：前方学霸附体，高能预警）

第一种：多酚氧化酶，催化儿茶素氧化成茶黄素

第二种：过氧化物酶，催化儿茶素和茶黄素，转化成茶红素。

第四步：干燥

没啥可讲的就是烘干，或用烘干机或用炭火（现在普遍烘干机）

如上所知红茶要比其他茶类多了一道发酵（氧化）的过程！所以在体质上红茶最神奇的功效应该是暖性，适合体寒人士！而其他茶所拥有的各种抗辐射、调节血脂代谢、抗氧化、预防心血管疾病、抗变态反应和调节免疫功能、防癌抗癌、抗菌杀菌、消炎、解毒、抗过敏、抗辐射等等（各种奇葩功能红茶也同样拥有）

友情提示：不管什么茶都不是药，只有保健辅助作用！

到此，以上就是小编对于红茶作用与功效果是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶作用与功效果是什么的2点解答对大家有用。