红茶的功效与作用好处及禁忌（红茶的功效与作用好处及禁忌症）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶的功效与作用好处及禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红茶的功效与作用好处及禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 来大姨妈可以喝红茶吗？

来大姨妈可以喝红茶吗？

一般体质比较好的女性月经期间，没有什么不适感，月经量正常，喝白开水觉得没什么味道，这时候可以适量喝一点红茶，在红茶里面加上一点红糖暖暖肚。

中医理念红茶属于温性的，但是月经期间不宜过多的喝浓的红茶，因为经期铁流失比较严重，浓茶中含有大量鞣酸，会造成人体对铁不易吸收，过多的喝浓红茶，会造成经期不适，诱发经期综合征。

还有些体质比较弱的女性

月经期间，痛经、小腹疼痛、经血量多，这种情况一般就不适宜喝红茶了，会加重这些症状，建议可以多喝些红豆红枣汤，或者喝点益母草红糖水，玫瑰花养颜汤，这些都是女性生理期间比较适宜吃的食物。

所以月经期间可以不可以喝红茶不能一概而论，可以根据每个人的自身情况而决定，体质好经期正常的可以选择适量喝一点，但是不易过多的喝浓红茶，女性朋友一定要爱护好自己的身体，健康快乐才会常伴左右。

喝或者不喝因人而异，就算喝也要适量，做好经期保健工作对每个女性都是非常重要的事情。

感谢邀请

大姨妈期间最好还是不要喝茶了，因为大姨妈期间会排出很多经血，经血中含有大量的血红蛋白、血浆蛋白等，所以这时候不妨多吃一些含铁元素丰富的食物，来滋补身体。而茶叶中含有鞣酸，鞣酸会妨碍身体对于铁元素的吸收和利用。

当然如果体质强壮的，喝一点淡茶也无妨，如果经期前后性情烦躁，有爱茶的女士，最好饮用花茶，花茶有理气调经、疏肝解郁的功效。

谢邀，这个问题简短些回答罢。

经期期间能不能饮茶？这样的问题其实已经大有作者回答。那红茶能不能喝？问这样的问题，估计是想到说红茶“暖胃暖宫”的特征，如果我说这是骗人的你信吗？

来大姨妈建议不饮茶的，除非你愿意痛经或出现异常情况，那请随便喝。红茶也不例外，红茶也是茶，此间饮茶同样会加重身体内铁分子流失，导致这个阶段身体更加虚弱；而且据空杯所知，有些女性经期会伴随小便秘，若是这个时候饮红茶（包括其它茶），容易导致便秘加重。

要是有例外，确实有，那就是少量饮淡的红茶，还有一种方法是熬煮红糖姜茶来饮。红糖姜茶用的茶叶就是红茶，同样不能多，一小撮红茶茶叶用水加生姜片、红汤煮沸就可以。有人身体受不了的干脆喝开水喝红汤水就好了，自己身体自己受，没必要为了那碗茶汤让身体承担风险。如果有人非常肯定讲经期期间随便喝茶，那请他对你的身体健康负责！

回答完毕，以上献给空杯的女性茶友们。觉得有用关注我吧，感谢点赞及评论的茶友。

到此，以上就是小编对于红茶的功效与作用好处及禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶的功效与作用好处及禁忌的1点解答对大家有用。