喝红茶去火还是上火（喝红茶去火还是上火）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红茶去火还是上火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝红茶去火还是上火的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇能喝茶叶茶吗?听说红茶能下火，孕妇上火可以喝红茶吗？
2. 有人说“绿茶伤胃，红茶养胃”，到底对不对？为什么？

孕妇能喝茶叶茶吗?听说红茶能下火，孕妇上火可以喝红茶吗？

关于孕妇可不可以喝茶我是这么理解的……

1.茶叶固然好，但是睡眠不好的孕妇不适合喝茶，因为茶叶里边儿还有很多的茶多酚，容易让用户妈妈新和富，导致睡眠不太好，如果自己身体本身就是睡眠不太好的状况，那么就不建议喝茶，反之可以喝很淡很淡的茶

2.孕妇可以喝茶，但是红茶不合适，可以喝淡淡的绿茶，而且很多茶对孕妇来说是不可以乱喝的

3.题主所说的红茶下火，这个不可以这么理解的。红茶暖胃倒是真的，而且孕妇喝茶还要根据没怀孕之前的饮茶情况来定。

4.如果实在想喝，不宜饮用过多，适量即可

孕妇可以喝茶，但要注意了怀孕头三月还是不要饮茶了。怀孕期间可以适量的喝点温性淡茶（黑茶和红茶），但不要喝寒性重的绿茶和黄茶容易造成宫缩。至于你说的红茶降火是不科学的，红茶是温性茶，再一个茶也分五行，绿茶五行木，黄茶五行土，红茶五行火，黑茶五行水。所以红茶降不了火，要降火可以喝白茶和青茶类。

有人说“绿茶伤胃，红茶养胃”，到底对不对？为什么？

原创 | 义芳君说茶

回答这个问题之前，先来说一下义芳君一位茶友老曹的喝茶体验：

老曹是义芳君的一位忘年交，浙江温州人。自打年轻起，他就养成了喝绿茶习惯，茶龄少说也有二十多年了。

最近，他老是跟义芳君抱怨：“不懂是不是年纪大了，胃功能下降，还是绿茶喝太多了，最近老感觉胃不是很舒服？”

老曹喜欢喝绿茶，这点真的没得说。无论走到哪，手上总是攥着一杯碧绿透亮的绿茶。他喜欢绿茶的清香，水灵灵的，有一种能让自己变年轻的感觉。

老曹的抱怨，让我想起了坊间一直流传的“绿茶伤胃，红茶养胃”这一好似约定俗成的说法。正好今天来跟大家说道说道。

“绿茶伤胃”，这种说法其实并不十分准确。

绿茶由于是未经发酵的茶类，工艺相对简单、天然，成品茶自然保留了茶叶中最丰富的天然物质。绿茶的茶多酚含量比较高，故绿茶的收敛性更强，也就更具有刺激性。所以，绿茶是各大茶类里最接近茶“性本寒”本性的茶类。

但是，很多人往往也忽略了，我们的胃在什么样的状态下最容易受到刺激呢。

答案不言而喻，当然是空腹或者有胃病的情况下。

另外，喝红茶就一定养胃吗？这个说法也是值得商榷的。

相对绿茶，红茶是几乎完全发酵的茶类，茶多酚含量大大减少，在发酵过程中转化为茶黄素、茶红素等物质，但茶叶里的咖啡因含量并没有因为发酵过程而减少太多。

如果喝法不对，或者喝的时间不对，对胃也是有刺激作用的。

那为什么大家往往认为“喝红茶养胃”呢？

因为红茶性温，具有消腻去油、助消化的作用，饭后一小时，来一杯红茶，有利于促进消化，给胃部减轻负担。

严格意义上说，我们关注的重点并不在“喝绿茶是不是伤胃”、“喝红茶是不是养胃”，而应该是在什么时间、什么身体状态下选择喝什么样的茶。

所以，对于老曹的“抱怨”，义芳君也是建议他根据自己目前的身体状态，适当改变下喝茶习惯和节奏，或许这才是当前的明智之举。

本文由义芳君原创撰写，每日分享茶文干货。想了解更多茶知识，欢迎私信义芳君（gwj030）。

到此，以上就是小编对于喝红茶去火还是上火的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红茶去火还是上火的2点解答对大家有用。