喝绿茶的十大功效（喝绿茶的十大功效与作用）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝绿茶的十大功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝绿茶的十大功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 上火，着凉，感冒期间能喝绿茶下火吗？
2. 每天坚持喝绿茶，对身体好不好？

上火，着凉，感冒期间能喝绿茶下火吗？

感冒期间不要喝。虽然茶水中含有很多维生素，对感冒本身是有好处的，能够提高免疫力，有很好地杀灭病毒作用，但是里面的茶碱含量很高，感冒的人喝多之后会使人体的代谢增强，会加快体温的升高，不利于病情的恢复。

每天坚持喝绿茶，对身体好不好？

绿茶是中国主要茶种之一，是用新鲜茶树的叶或芽，未经发酵，经杀菌、整形、烘干典型工艺制作而成的产品。

不同的茶叶有不同的茶香、味道。

经常见诸报端、网络等媒体的报道，说绿茶有防癌、抗癌的功效。但实际的功效并没有进过严格的统计、论证。倒是一家中国企业在美国申请在绿茶上标注抗癌功效，并在申请时附上了多家机构的论文、报告，证明绿茶有抗癌功效。FDA经过一年多的论证，得出结论：绿茶相当的没有抗癌功效。

所以，喜欢绿茶你平时就多喝点，但祈求喝绿茶能对身体有什么明显益处，还是别抱什么幻想为好！

绿茶属不发酵茶，工艺加工程序较少，保留的天然营养成份较多，含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素等。

【抗癌】

经科学检测，绿茶具有抗癌变的功效，特别是工作环境辐射较多的人员(医院CT、IT技术等岗位)，应常备常饮绿茶。

【选购】

购买注意选择专业渠道，如大型茶城、茶叶专卖店，这些地方的绿茶质量基本有保障。超市 茶 不要买，我没看到能喝的绿茶。

【时间】

在选购时间上，建议每年清明前后的新茶上市期，一次性买够一年的量，胶带密封，冰箱冷藏，随取随用。绿茶只有一年存期，过期不要喝，即使是你买的天价龙井，也不值几分钱。

【泡法】

现在生活节奏快，为了方便实用，绿茶多采用玻杯浸泡法，水温85-90度，倒至四分之一的水先发茶，10秒后倒至四分之三，静置几分钟，即可饮用。(绿茶工艺干净，不用洗茶程序)

【禁忌】

1，主要针对肠胃虚弱者，要适量饮用，确实喜欢的，也要饭后饮用。

2，主要是失眠者，建议适量，在下午以前就要少喝，晚上就不要喝了。
〖王畅，七彩生活撰稿人，喜茶爱酒悟人生，与君共享好风景，敬请关注〗

麻烦你们实事求是。茶是植物，你应该问，常喝绿茶对身体有什么影响，如果有影响，那是什么物质在影响。什么叫对身体好不好，是对你的身体好不好，还是对人的身体好不好。如果是对你的身体好不好，你只有长期喝了去检查才知道。如果是对人身体好不好，那只有先研究什么是好，什么是不好了。茶饮，它就是水的混合物。别整得神神叨叨的。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

绿茶偏寒性，对于肠胃不好或者体质偏寒性的人来说，长期喝绿茶可能会对肠胃有一定的影响！

到此，以上就是小编对于喝绿茶的十大功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝绿茶的十大功效的2点解答对大家有用。