喝红茶上火吗（喝红茶上火吗?）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝红茶上火吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝红茶上火吗的解答，让我们一起看看吧。
喝绿茶会上火吗？
绿茶
百科里提到，绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
常饮绿茶作用：能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
那么，长期喜欢喝绿茶的人会容易上火吗？
饮茶是很多人的习惯，但是有不少人会担心饮绿茶会上火，那么喝绿茶会上火吗?其实绿茶茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，所以喝绿茶是不会上火的。
最后提醒爱喝茶的伙伴们，哪些茶喝了容易上火呢，一些高发酵度的茶品喝了容易上火。譬如：普洱茶、乌龙茶、红茶等。
要是自己是爱喝茶的人，又怕上火，不防除了绿茶外，还有罗汉果茶、金银花茶、苦丁茶等要是不错之选。
常喝红茶容易得高血压吗？
这是哪里来的说法？喝红茶和得不得高血压没有关系，高血压分原发性和继发性，原发性的成因比较复杂，目前尚还不明确，而继发性高血压则是一些特殊疾病如醛固酮增多症、肾动脉狭窄等造成的。但是高血压患者喝红茶确实要注意一些事情。
茶里面含有一种茶碱成分，这种成分会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适。而红茶中的茶碱含量是比较高的，所以不建议高血压患者大量喝红茶，少量喝点还是可以的。此外，还要当心市面上销售的冰红茶，这种茶饮料的含糖量非常高，高血压患者又有很多伴随有高血糖，所以最好别喝红茶饮料。
除了红茶，过浓的茶里面也含有较多的茶碱，所以高血压患者不要喝浓茶，尤其是老年朋友要注意。平时喝点淡茶水就可以，淡茶水中含有的茶多酚、儿茶素等营养，对控制血压还有一定的辅助功效。
日常饮食中，除了浓茶，还有浓咖啡也不适合高血压患者。还要提防酒类、肥肉、高盐食物和辛辣食物，这些食物对血压也很不利。
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高血压应该是多总因素导致的，而饮红茶导致高血压的说法不太科学，
第一，现实生活中，不管喝什么茶，没有说喝茶的人患高血压风险高，反而，患高血压的好多是不太爱喝茶的人，不信看看你身边的人是否有这种情况，这算是实践检验。
第二，目前没有科学的实验，专业的文献，专业的研究团体发表过相关报道（反正我是没有看到过），说明高血压和喝红茶有关系。
红茶属于“热性”，喝太多红茶会导致上火倒是真的，当然，这只是理论推断和自己的生活实践总结出来的。
总的来说，任何茶，适当适量的喝是有益于健康的，但是过量就不好说了。过犹不及嘛。
到此，以上就是小编对于喝红茶上火吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝红茶上火吗的2点解答对大家有用。
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