绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别（绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别是什么）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶和红茶有什么不一样，喝哪个茶对身体好？
2. 红茶与绿茶到底有啥区别？

绿茶和红茶有什么不一样，喝哪个茶对身体好？

红茶和绿茶有很大的不同，至于喝那一

种更有益与个人爱好和体质有关。

1，红茶属于发酵茶，目前在六大茶类中，

销量第二比较有名的有祈门红茶，英德红

茶，滇红，湘红，宁红，等等。在含量成

份上各有千秋。

2，绿茶属于非发酵茶，老百姓俗称生茶，

目前在国内产量最大，比较有名的有，西

湖龙井，洞庭碧螺春，六安瓜片，大平猴

魁，黄山毛峰，信阳毛尖，都匀毛尖，还有

江北绿茶新秀日照绿等。

3，夲人认为在夏季可适当喝绿茶，因天

气热出汗多，喝绿茶能起到清热解暑，利

尿提神作用，也要针对人群阳虚体质的人

要少喝，可适当喝红茶暖胃。

4，阴虚体质的人，可适合喝绿茶，以缓

解内热。

5，无论红茶与绿茶都要适量每天最好不

要超过12克，空腹，酒醉，感冒，过浓，

过夜，等茶都不要喝，特别是烫茶对人体

大有不利。

6，至于饮用那种好可根据个人的爱好去

选取那一种没有硬性规定，以上是个人

欢点不对之处请业内人士指正。

红茶与绿茶到底有啥区别？

本人喜欢喝茶，对茶叶的制作工序有所了解，只因本人以前在茶厂跑过一般时间业务，对茶叶的制作若知一二；

其实红茶和绿茶的区别主要是制作工艺的区别；

红茶是经过高达百分之八九十发酵度的全发酵茶，而且在此过程中不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵；绿茶则不需要任何发酵，而是通过直接杀青、揉捻和干燥的工序完成的，此外绿茶的制成除了可以用锅炒还能用高温蒸汽进行蒸煮。

这两种红茶和绿茶冲泡颜色的区别：

红茶冲泡出来的茶汤是淡褐色至褐色的，而绿茶的茶汤则是绿色至深绿色的。

红茶和绿茶外形上的区别：

红茶茶叶多为红色或褐色，干茶色泽乌润，茶汤红亮鲜明；绿茶茶叶色泽润绿茶汤明亮。

红茶和绿茶功效作用的区别：

红茶有助于肠道消化、促进食欲，还可以利尿消水肿。而且红茶有抗酸化作用，可以降低心肌梗塞等病症的发病率，红茶性温适合冬天饮用。

但是切记红茶和绿茶不能一起泡：

红茶和绿茶茶性是不一样的，前者性温后者性寒，若冬饮绿茶则易伤脾胃，而夏饮红茶则易上火。

红茶和绿茶所需要冲泡的温度不一样，若是冲泡的温度高了或者是低了就会造成一者未冲泡出效果，一者被破坏了有效成分，这样可是得不偿失呀！

这只是个人观点，如有不妥，请赐教！

感恩提问者先，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做以下解答。

什么是红茶？

通常我们在茶的分类中，主要是以发酵程度不同来区分。

红茶在制作过程中茶青发酵程度在70%—100%，通常茶条颜色是以红色，黄色，黑色呈现，茶汤颜色以金油黄—棕红色为主的色系，香型基本以花果香，烘香等香气为主。叶底成棕红的色为主。

什么是绿茶？

绿茶的发酵程度非常之轻（茶青只要从茶树采摘后就进行发酵的过程）10%内。

绿茶颜色以绿色，黄绿色，深绿色，深灰白等颜色为主。茶汤颜色基本是水的原色，黄绿色为主。香型以豆香、板栗香等为主。叶底以绿色系为主。

红茶与绿茶的区别与方法

普文认为以下对比可以区分绿茶与红茶。

1.看茶叶颜色来区分，不确定看下一步。

2.冲泡看汤色来区分，颜色有明显差异。

3.喝茶过程中区别，红茶几乎无苦涩味，绿茶有明显鲜爽度。

4.叶底区分，绿茶叶底以茶叶长树上原色为主，绿，黄绿存在。红茶以棕红色为主，不带绿色。

真茶君—普文

到此，以上就是小编对于绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶与红茶的功效与作用禁忌区别的2点解答对大家有用。