小种红茶的功效与作用禁忌（5类不适宜喝红茶的人）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小种红茶的功效与作用禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小种红茶的功效与作用禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 正山小种适合什么人喝？

正山小种适合什么人喝？

正山小种，又称拉普山小种，可以说是中国红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。

红茶属于全发酵茶，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

我平时也比较喜欢喝茶，正山小种也是其中一种。

我们都知道，红茶味甘性温，可养人体阳气，暖胃又驱寒，所以，一般我推荐大家冬天喝红茶。所谓“春花夏绿秋青冬红”。

任何一种茶，都有它适合以及不适合的人群。

那么，哪些人不适合喝红茶呢?

总体来说，经期、孕期、哺乳期以及更年期的女性，我们都不建议喝红茶。

因为红茶中的鞣酸、咖啡碱、茶多酚等都会对女性在以上各自的时期造成不适。

而喝红茶对于老年人、抵抗力差的人群、缺乏钙铁的人群、肠胃不好的人群等，确实有很多的好处的。

因为红茶抗菌力强，又养阳气暖胃，帮助肠胃的消化，它对于血管系统和心脏具有兴奋作用，可以强化心搏，从而加快血液循环以及新陈代谢，还可以预防中风以及减少心脏病的发作。

合适的人群选择合适的茶叶，才是正确的饮茶之道。

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正山小种产于福建省武夷山市，由于熏制的缘故，有非常浓烈的香味。该茶为世界红茶的鼻祖，迄今已有400余年的历史，是世界上最早出现的红茶，早在17世纪初就远销欧洲，并大受欢迎，成为欧洲人心中中国茶的象征。

正山小种红茶外形条索饱满，色泽乌润。冲泡后，汤色鲜艳绚丽，香气绵长，滋味醇厚，具有天然的桂圆味及特有的松烟香。

正山小种具有利尿解毒、消炎杀菌、提神醒脑、消除疲劳、生津止渴、解暑降温、预防龋齿、健胃整肠助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，并且还是极佳的运动饮料，可以让运动员更具持久力。

因为正山小种富含营养物质成分，对人体有着不可多得的益处，适合以下5类人群喝：

1. 肠胃不好的人
   

2. 上班一族
   

3. 外伤破皮的人
   

4. 吸烟人士
   

5. 减肥人士

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正山小种，也叫拉普山小种，属于红茶类，富含多种营养成分，对人体有不可多得的好处。长饮有利尿、提神、清热等保健作用。那么大家知道正山小种适合什么人喝吗？

1、肠胃不好的人

正山小种是经过发酵烘制而成的茶，茶多酚含量极低，对于胃部有一定的保护作用，能够养胃，肠胃不好的人，适量喝些红茶，有助于调理肠胃。对于肠胃溃疡也有良好的辅助作用。

2、外伤破皮的人

实验证明，正山小种茶中的多酚类化合物具有杀菌、消炎的作用，外伤破皮、生疮发脓等，用浓正山小种茶来冲洗或涂抹伤口，能起到极好的消炎效果，为天然的消毒水。

3、上班一族

研究发现，正山小种茶中含有的咖啡碱成分，具有兴奋大脑神经中枢的功能，有提神醒脑之功效。特别适合上班一族喝，有助于提高工作效率。

4、减肥人群

正山小种茶含有多芬类、咖啡碱和芳香物质，这些物质成分能刺激肾脏，从而促进热量和毒素的排泄，有分解脂肪、毒素的作用，有利于减肥，特别适合水肿型肥胖人群。

5、细烟人群

正山小种茶中的差多碱具有吸附、分解重金属、生物碱、尼古丁等有害物质的功效，对于经常细烟的人群来说，长饮正山小种茶，有助于降低细烟对身体带来的不良影响。

总得来说，正山小种茶适合一般的人群喝，只要正确、适量饮用，对身体还是有良好的益处。

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到此，以上就是小编对于小种红茶的功效与作用禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于小种红茶的功效与作用禁忌的1点解答对大家有用。