红茶上火还是清火呢（红茶上火还是清火呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶上火还是清火呢的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红茶上火还是清火呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 容易上火，喝红茶好还是绿茶好？

容易上火，喝红茶好还是绿茶好？

上火主要受个人生活饮食习惯，地方水土和气候影响，对喝什么茶没有多大关系，一方水土养育一方人。我曾经有个体会，一次旅游，在湖南，贵州等地方，食香喝辣都行，一回到广东，不出几无，大部分人都有不同情度上火。所以每个人都有不一样的习惯，身体条件也不一样，主要选好自己喜欢的就好。

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中医学说人有九种体质：

1、平和质

面色红润、精力充沛，正常体质。

2、气虚质

易感气不够用，声音低，易累，易感冒。爬楼，气喘吁吁的。

3、阳虚质

阳气不足，畏冷，手脚发凉，易大便溏稀。

4、阴虚质

内热，不耐暑热，易口燥咽干，手脚心发热，眼睛干涩，大便干结。

5、血瘀质

面色偏暗，牙龈出血，易现瘀斑，眼睛红丝。

6、痰湿质

体形肥胖，腹部肥满松软，易出汗，面油，嗓子有痰，舌苔较厚。

7、湿热质

湿热内蕴，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭。

8、气郁质

体形偏瘦，多愁善感，感情脆弱，常感到乳房及两胁部胀痛。

9、特禀质

特异性体质，过敏体质常鼻塞、打喷嚏，易患哮喘，易对药物、食物、花粉、气味、季节过敏。

容易上火，可能是阴虚体质，阴虚体质，内热，需要降噪清火。

绿茶和红茶相比较，绿茶性寒凉，红茶性温和。

如果单以体质来判断的话，喝绿茶是不错的选择。

现在是春季，春季可以多喝一些花茶，因为花茶基本都是以绿茶为第，加上不同的花窨制成的。春天喝花茶，提神醒脑，降噪清火。

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到此，以上就是小编对于红茶上火还是清火呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶上火还是清火呢的1点解答对大家有用。