感冒去火喝什么茶（感冒去火喝什么茶好）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒去火喝什么茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍感冒去火喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 解暑祛热的茶有哪些？

解暑祛热的茶有哪些？

适合夏日解暑的茶：

一、绿茶：含多种维生素、蛋白质、茶多酚及微量元素等。夏季天气炎热，人的体力消耗大，因为绿茶在制作过程中没有经过发酵的环节，营养价值较高，叶绿素含量丰富，有升津、止咳、解暑、防晒伤、抗辐射的功效。

二、普洱：普洱分生茶和熟茶。生茶消脂；熟茶养胃。因而有“夏喝生普、冬饮熟普”的说法。生普洱有消暑、止渴的功效。

三、大麦茶：富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质成分。不仅能去火解暑，还有健脾胃、利尿、助消化的作用。最值得一提的是，大麦本身就是一种对我们人体非常有益的粗粮，几乎对所有人都适合，尤其是老年人，在选择夏天解暑的饮品时更适合选择大麦茶。

四、花茶：

1、菊花茶：性寒、味苦。有解暑的作用。有清肝明目、清热解毒、提神醒脑、抗辐射功效。是夏天首选的清凉花茶饮品。

2、荷叶茶：有清热降火、消脂瘦身的作用。荷叶有消暑祛湿的功效。

3、金银花茶：性寒、味苦。有清热败火、消暑解毒、凉血化瘀的功效。还有抗紫外线的作用。是很适合夏天高温天气的饮品。

4、薄荷茶：性寒。含芳香物质。夏天喝可消暑除烦、疏风散热、提神醒脑、镇静安神。

综上，可根据个人体质，正确选择，喝出健康！

布谷姐美食日记

夏天适合喝绿茶和白茶，红茶，乌龙茶。

绿茶属于不发酵茶，代表茶：龙井，雨花，碧螺春，黄山毛峰等，个人偏爱我们客家手工炒茶。

红茶属于全发茶，品质特点红汤叶，代表茶：祁门，滇红，宁红，个人偏爱英红九号。

乌龙属于半发酵茶，茶叶深绿色或者褐色，茶汤蜜黄緑色。代表茶：铁观音闽北水仙，武夷岩茶，冻顶乌龙，台湾东方美人，个人偏爱武夷岩茶

白茶有点特别，萎凋后直接干燥，有较强药用效果，代表茶：白毫银针，贡眉。

论解暑，还是绿茶胜一筹，特别上好龙井，养眼又解暑。

在夏季，适量喝些酸梅汤，可以有效预防中暑。

酸梅汤的主料是乌梅，乌梅性味酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经，具有清热解毒、消暑去火、止渴生津的功效，能起到很好的防暑作用，下面就教您酸梅汤的具体制作方法：

准备干乌梅250克，山楂250克，桂花50克、甘草50克、冰片糖或者红糖适量。将干乌梅与山楂加水泡开，然后连同少量的桂花和甘草一起用纱布包起来。

在大锅中注满水，放入纱布包，用大火烧开。

煮沸后，加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。再用小火熬煮6～7小时左右，酸梅汤就做成了。

放在冰箱时冰镇后喝，解暑效果更好！

绿豆具有重要的食用价值和药用价值，具有很强的解中暑、治感冒功效，下面就向您推荐一款绿豆蜜糖粥的做法，能有效治疗伤风感冒：

准备大米100克，绿豆100克，生姜10克，薄荷3克，蜂蜜适量。先把大米、绿豆煮成粥后，放入姜和薄荷再煮一会儿，把粥盛入盆内，待粥凉至温热能入口时，放入蜂蜜搅拌均匀，口感清甜不腻即可。早、中、晚各食一次。

到此，以上就是小编对于感冒去火喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒去火喝什么茶的1点解答对大家有用。