红茶的功效与作用的副作用（红茶的功效与作用的副作用是什么）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶的功效与作用的副作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红茶的功效与作用的副作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 经常喝红茶对身体有什么好处与功效？
2. 什么人不能喝红茶？

经常喝红茶对身体有什么好处与功效？

红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。

什么人不能喝红茶？

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红茶作为现在被世界上接受程度较高的茶品，在市场的占有率来说是很高的。很多人也较早的就喜欢上了红茶，在日常生活中经常的饮用。红茶的功效还是较多了，相信对红茶有一些了解的朋友都能说的一两种出来。比如：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

可见，红茶自身的属性来说，属于较热的，简单的理解就是红茶比较“热”。对应的，一般“热”的东西都能提高人体的注意力和反应。比如，红茶就能提神消疲，利尿，消菌杀毒，解毒等等。同样的，“热”的茶也不是适合每一种体质的人的，有一些特殊体质和身体状态下的人就不适合喝红茶。

由于以上特性，可以初步的推断出，不适合茶红茶的人和状态主要为：

1.有结石症状和肿瘤患者，是不适合喝红茶的，会加重身体的负担。

2.对于某些精神虚弱的人士也是不适合喝红茶的，红茶的提神效果会让人更难受。

3.对于情绪把控不太好的人，红茶也是不适合的，可选用清心的绿茶。

4.身体状态处于燥热的人，也是不适合喝红茶的，会加剧身体的负担。比如，感冒上火，肝火旺盛，胃热等等。当然，在服药期间的人士也是不适合和红茶的。红茶会影响或破坏部分药品的性质。

5.像特殊身体状态的下人也是不适合喝红茶的。比如：怀孕，哺乳，经期，更年期的女性也是不合适喝红茶的。

6.还有一些特殊体质的人。

红茶虽好，不可贪杯。就是适合喝红茶的朋友也要注重一个度。喝酒如此，品茶也是，喝红茶过多，也会产生酒醉，失眠等多种不适反应。适合才是最好的，好的也不能过度。

以上，

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您好，红茶，属全发酵茶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成。其中以茶多酚酶促氧化为茶黄素、茶红素的发酵为最重要的一环。干茶冲泡后茶汤、叶底呈红汤、红叶的特征故名。红茶有诸多功效，常喝有益健康。然而以下几类人却不适合喝红茶。

1、内热上火体质的人群

体内过热、上火，容易引发痘痘、口臭、便秘等症状，这类人群在饮食方面应尽量避免食用富含热量的食物。红茶属于温性茶，对于一些内热上火的人来，最好不要饮用，以免加重上火症状。

2、神经衰弱人群

红茶中含有一定量的咖啡碱，这些成分能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，起到振奋精神的作用。而有精神衰弱症状的人，经常会失眠、入睡难或情绪波动大。如果再喝红茶，容易加重症状。所以，这类人群也是不适宜喝红茶的。

3、孕期妇女

我们知道，红茶中含有咖啡碱成分，对人体有一定的刺激作用。孕期妇女属于特殊人群，饮食需要特别注意。对于一些对身体有刺激作用的食物，应尽量避免，以免影响孕妇的身体健康，进而不利于胎儿的健康成长。因此，孕期妇女也是不适宜喝红茶的。

4、正在服药的人群

任何一类茶叶(包括红茶在内)都富含生物成分，有抑制和分解药物发挥效果的作用。为了保证药物能发挥正常的药效，建议正在吃药这类人群不要喝红茶，以免影响身体的康复。

5、醉酒人群

酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。红茶在醉酒后千万不能饮用哦，要切记!

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到此，以上就是小编对于红茶的功效与作用的副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶的功效与作用的副作用的2点解答对大家有用。