夏天喝红茶上火还是降火（夏天喝红茶上火还是降火呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏天喝红茶上火还是降火的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夏天喝红茶上火还是降火的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏季喝红茶好吗？

夏季喝红茶好吗？

这个问题还是要茶的本质和你身体问题。

红茶是经过加工，也就是炒制烘焙过的绿茶，把绿茶的寒气已经从茶叶中剥离出去。

按照《皇帝内经》的说法，春夏养阳，秋冬养阴，这是对于正常人来说的。所以对于身体寒气比较重的人来说，一年四季喝红茶都是比较好的。

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我们经常说，按季节喝茶，春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝青茶，冬喝红茶！四季喝不同的茶，是根据气候来调节的，现在是夏天了，都想着降暑，所以茶类里的绿茶就很受欢迎了，那么红茶夏天能不能喝呢，我认为是可以喝的，而且还要多喝，理由如下：

一，茶性寒，是茶本身的特性，所有茶都有解暑的效果，只是绿茶效果最好罢了！

二，每个人的体质是不同的，对于肠胃有问题的朋友，红茶是很好的选择，温和，刺激小。

三，现在的大环境，一到夏天基本上都是空调房里坐，冷饮冰饮不够喝的状况，这个时候再喝绿茶，不知道各位朋友的身体是不是受的住，而喝红茶，身体是可以发汗的哦，而且好的环境产出的红茶，本身就带有一股清凉的感觉（梅占做的金骏眉可以感受下）。

四，红茶的包容性挺强的，夏天自己做一杯茶饮也是很好的选择哦。

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事实上，不是所有人都合适在夏季喝红茶的，夏天能不能喝红茶，要根据自己的体质，因人而异所以也是因人制宜的道理。

有很多茶友会认为夏天不适合喝红茶，理由是喝了会上火，然而发酵完全的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等传统的制作工艺精制而成的茶品，属于温性茶，不寒不燥，很温和。

红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。刚恒温好的红茶会有一点点的热性，最好是放置一段时间后再喝。

好多的茶友觉得夏天喝红茶很容易上火，其实是不成立的。红茶温和不燥热，喝红茶，选对的红茶是不会上火的，除非是体质本身燥热的茶友；相反体质较寒的茶友建议应该多喝红茶，大家选择的时候可以看下卖价的说明，建议选择恒温干燥出来的茶叶，这样的茶叶才是不上火的。

中国的茶类可以说是很多的，然而外国人基本只认同红茶。特别是英国等国家，一年四季基本上每天都在饮用，没出现过“红茶上火”的说法。

夏天比较热，许多茶友会选择去喝冷饮冷饮、冰镇水果来降温，然而冷饮吃多对肠胃是很不好的，不如在夏天在来杯红茶，就能调整一下。因此，夏天别只喝生，多喝点红茶也是有益无害的；夏天在舒适的房间里，来一杯红茶其实会让您更舒适。

夏天喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮，可以生津又清热，是很不错的选择。

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到此，以上就是小编对于夏天喝红茶上火还是降火的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏天喝红茶上火还是降火的1点解答对大家有用。