绿茶的功效与作用及副作用禁忌（绿茶的功效与作用及副作用禁忌症）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶的功效与作用及副作用禁忌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍绿茶的功效与作用及副作用禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶有没有消炎止痛的功效？

绿茶有没有消炎止痛的功效？

喝茶也是中国传统文化之一，而绿茶就是最常被饮用的一种，那经常喝绿茶有哪些好处呢?绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，下面就来看常喝绿茶的7大好处吧。

1、能够延缓衰老。茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

2、绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管非常有帮助。

3、可以预防癌症的发生。茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

4 、可以消炎止泻。茶多酚有着非常明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果非常好。

5、能够美容养颜。使用茶叶美容养颜，主要的方法是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

6、提神醒脑。茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。

7、保护牙齿。茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。

喝绿茶虽然有以上这7个好处，但饮用时也是有禁忌的，如胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。

到此，以上就是小编对于绿茶的功效与作用及副作用禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶的功效与作用及副作用禁忌的1点解答对大家有用。