红茶是上火还是清火（红茶是上火还是清火的）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶是上火还是清火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红茶是上火还是清火的解答，让我们一起看看吧。

1. 红茶会上火吗？
2. 喝红茶是不是会上火？

红茶会上火吗？

红茶是属于温性的茶类，但是对于虚寒性的体质人来说，是适合于喝这样的茶的。但是对于原来有阴虚火旺的体质的人，那经常性的喝红茶有可能会加重其原来火性的体质的可能，所以上火与否，是看其原来的身体的状况而定，有的人可以喝，不上火，有的人则不能喝，喝了就会上火。

喝红茶是不是会上火？

红茶的口感醇厚甘甜，受到不少人的喜爱，但一直流传着饮用红茶容易上火的说法，那么喝红茶是否会引起上火呢？

由于红茶在发酵的过程中，茶叶得到了充分的氧化，其中的一些物质也发生了性质上的转变，使茶性趋向温和，因此，饮用红茶后对人体的刺激性较小，但为什么还有人说，喝红茶会上火呢？

虽然红茶在制作的过程中会产生我们所说的火
气，但只要适量饮用，就不会真正引起上火的症状，如果一个人经常熬夜，吃辛辣食品，那他本身就是容易上火的体质，此时再喝热茶确实可能引起上火，想要避免上火症状的出现，最重要的还是均衡饮食，注意休息，合理运动以及保持良好的生活习惯。

昨日有茶友问说：为啥我一年四季都不敢喝红茶，一喝就上火？

掌柜发现，好像也有不少茶友遇到了这样的状况。喝红茶上火，好像已经成为一些人的喝茶现象。

今日咱们也一起来了解一下，喝红茶是否会上火吧。

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红茶是温顺的

性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。

四气（或四性），即寒凉温热，标明药物的寒热特性。

五味，即辛甘酸苦咸，标明药物的滋味。

茶叶的性味，《新修本草》作“味甘、苦，微寒，无毒”。《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。

中医理论一般以为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。

微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实践成效相符。

中医以为，茶分为寒性、中性、温性和热性。

彻底不发酵的绿茶归于寒性，而彻底发酵的红茶是经萎凋、揉捻、发酵、枯燥等一系列工艺进程精制而成的茶，是温性茶，不寒不燥，很温文。

02

喝红茶会上火吗

喝红茶简单上火，其实不然。

红茶温文不炎热，喝红茶一般来说是不会上火的，除非体质自身炎热。

相反体质虚寒的人应该常喝红茶，能够祛湿养胃，让气血疏通起来。

03

或许导致上火的原因

在红茶制造工艺中，主要是枯燥进程导致其茶性温热与否。

许多红茶枯燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。

这样的高温必定程度上会使制得的茶叶茶性炎热，品饮时或许会感触：上头、嗓子干等。

当然，不同的感触既与茶叶性质差异有关，也和品饮者自身体感的灵敏程度有关。

因而，购买新制的红茶能够寄存几个月再喝。

04

红茶更具包容性

在六大茶类中，红茶的包容性也是最强的。

喝红茶，能够调配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等东西来调饮，能够生津又清热。

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到此，以上就是小编对于红茶是上火还是清火的问题就介绍到这了，希望介绍关于红茶是上火还是清火的2点解答对大家有用。