为什么红茶喝了上火（为什么红茶喝了上火呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么红茶喝了上火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么红茶喝了上火的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么人不适宜喝红茶？
2. 哪些茶越喝越上火？

什么人不适宜喝红茶？

有贫血的人，有精神衰弱失眠的人，不可以喝红茶的。胃火旺盛的人不可以喝红茶的。因为喝红茶容易上火，容易加重胃火旺盛。感冒发烧的人，眼部红肿的人，也不适合喝红茶的。喝红茶有暖胃驱寒的作用。适当的喝红茶对身体健康是有益处的，但是要注意喝茶的禁忌。

哪些茶越喝越上火？

大概翻了几个回答，我觉得喝茶是不会上火的。

首先从茶的大类来说，绿茶和白茶都是未发酵的茶，性凉，去火的良药，这个肯定不会上火的，建议胃不好的少喝，本人亲历，喝了两年绿茶，胃里不舒服泛酸水。

跟绿茶相对的当属红茶了，以滇红和祁红为代表，这类茶叶是全发酵的茶叶，茶叶中的茶多酚等物质已氧化殆尽，性温不会伤胃，也不会上火。还有一股红茶特有的香味。

其次，比红茶发酵重的就是黑茶。常见的普洱就属于黑茶。

再次，以铁观音为代表的青茶，也可称乌龙茶，这类茶叶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶，泡完后展开叶片能看到叶片的边缘是红色的，这是发酵过的，叶片中间是绿色的，这里没有发酵。青茶性平，也不会伤胃。

大家讨论的喝了上火的“茶”，如姜茶、桂圆茶、枸杞茶等，从严格意义上来说不能算茶，只能说是后现代的茶。

综上所述，我以为，喝茶不会上火，倒有可能伤胃。

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在许多人心中，茶叶有着“清热败火”的作用，因此在炎热的夏天，有不少人会选择喝茶降暑养生。

但有些茶友，在喝了茶后，反而出现了口腔溃疡、牙龈肿痛、口角生疮、头面燥热、大便干结等上火的症状。

为什么有些人喝茶养生，而有些人喝茶上火呢？有哪些茶会越喝越上火？经常喝茶上火的朋友注意了，下面就来告诉你答案。

李时珍《本草纲目》记载：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五，火有虚实。若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”

由此看来，茶本性寒，不仅不会使人上火，甚至还有降火的功效，然而喝茶并不能盲目地一概而论说不会上火，毕竟各人的体质不相同。

有这三种体质的人，极容易上火。一是阴虚火旺体质，二是寒淤体质，三是脾虚、脾湿太重。这三类体质，遇上温热的茶，那就像干木头遇到了火苗儿，分分钟要掀起燎原之势。

如果你是属于易上火体质，那就要减少喝茶性温热的茶，如果上火了，可以选择喝绿茶降火。

除了体质差异外，各类茶的茶性也不尽相同。

从茶性来看，绿茶、新白茶、生普属寒性；红茶、乌龙、熟普和老白茶茶性便相对温热一些。

从工艺来看，许多茶叶的制作，和“火”有着密不可分的联系，比如乌龙茶的焙火、绿茶的炒青、红茶的烘焙等。

正因火的参与，刚焙完火的乌龙茶与刚炒制完毕的绿茶和红茶便在所难免地带着一股“火气”。

喝茶是否上火与制作沉淀时间也有很大的关系，不论什么品种的茶，新做的茶，没有经过一定的褪火周期，火气偏重，非常容易上火。

还没等到茶叶退火去燥、散散“火气”，就迫不及待地加以品饮，很容易导致上火。

所以在品尝新茶时，建议茶客们减少茶叶投放量或者控制饮用量，例如，将原本5-6g的茶叶量减少至3g左右，一天减少饮用量。

或者耐心等待新茶褪火，绿茶、白茶褪火需半个月到一个月，红茶半年，普洱茶一个月，武夷岩茶轻火半个月、中火二十到三十天、足火一到二个月、高火半年到—年。

最后，饮茶是一种健康的生活方式，但还是需要结合自身实际情况、选择合适的茶品、适度饮茶。

到此，以上就是小编对于为什么红茶喝了上火的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么红茶喝了上火的2点解答对大家有用。