黑茶功效作用与主治黑一（黑茶的功效与主治）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑茶功效作用与主治黑一的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑茶功效作用与主治黑一的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑茶功效与作用？
2. 黑茶对人体有哪些作用和功效？

黑茶功效与作用？

黑茶功效与作用？

黑茶的功效与作用如下：

1.补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等。

2.解除油腻，帮助消化。

3.降低血脂，软化血管，预防心血管疾病。

黑茶是以茶树（Camelliasinensis）鲜叶或成熟新梢为原料，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等加工工艺制成的茶产品。主要产于我国的云南、重庆、湖南、广东、台湾等地区。黑茶适用于：①肥胖。众多研究表明黑茶有降脂减重的作用。②高血压、高血糖和高脂血症。黑茶对降血脂、降低胆固醇、软化血管有一定作用，适合心脑血管和糖尿病人群控制体重、调节饮食。

尽管黑茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。作为食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核

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黑茶对人体有哪些作用和功效？

非常感谢。

黑茶在我们这里喝的人少些，可在西北啊素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶，可见黑茶在当地人心中的份量。你想啊，牧民们有时一个冬天很少碰蔬菜和水果，人还是健健康康的，人体需要的植物性维生素全靠这黑茶，这黑茶厉害吧？！

为什么叫黑茶呢？那是因为成品茶的外观呈黑色，所以得名。它属于后发酵茶，主要产于四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。

黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分。

那黑茶有哪些功效与作用呢？

1、降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。减肥效果非常突出。

2、增强肠胃功能，提高机体免疫力。黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用；黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。这对于经常坐着工作的人来说可是一大福音。喝陈年黑茶治疗肠胃病效果非常好。

3、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。

4、降血压、降血糖。黑茶中的茶氨酸可了不起了，除了上面提到的增强人体免疫力之外，还能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降，对心血管疾病也很有帮助。黑茶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。这可是糖尿病患者的福音。

5、黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，那茶黄素可了不得，不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。可见黑茶是难得的好东西啊。

6、黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这是肉食民族特别喜欢黑茶的一个重要原因。

7、黑茶还有防辐射，消炎、止渴、促消化等茶叶共性保健作用。

温馨提示

黑茶几乎适合所有人饮用，尤其是中老年朋友。

孕妇及经期女性需忌饮黑茶。发烧时冉忌喝黑茶。肝脏病人饮茶过多会有损于肝脏组织。

黑茶再好，也不可贪杯哦！

到此，以上就是小编对于黑茶功效作用与主治黑一的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑茶功效作用与主治黑一的2点解答对大家有用。