男人喝什么茶补肾又补精（男人喝什么茶补肾又补精气）

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1. 男人补肾喝什么茶？
2. 男性强肾最好的是哪些茶？

男人补肾喝什么茶？

肾脏不好，一个男人，经常是由于压力大、过度劳累、长时间熬夜和性生活过度造成的。喝茶有一定的保健作用，可以改善身体机能。男性饮用枸杞茶具有一定的补肾作用，可以长期饮用。枸杞茶具有养肝明目的功效，可促进肝损伤的修复，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、疲劳有一定的调理作用。

男性强肾最好的是哪些茶？

男性强肾最好的是哪些茶

男性强肾可饮用杜仲茶、淫羊藿茶、肉苁蓉茶等。

1. 杜仲茶：具有护肝补肾、降三高的功效。还有增强肾上腺皮质功能、兴奋肾上腺皮质系统、兴奋垂体等作用，因此可以强肾，改善性功能。对肾气不足引起的阳痿、遗精等都具有一定的效果。

1. 淫羊藿茶：是以淫羊藿和红茶搭配而成的茶，其中淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。对于肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等病症具有不错的治疗效果。因此，淫羊藿茶也可用于男性强肾。

1. 肉苁蓉茶：是以肉苁蓉和红茶搭配而成的茶，其中肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。因此，肾阳不足的男性可以服用肉苁蓉茶强肾。

不过，中医的强“肾”和西医的“肾”功能是不同的概念，肾功能不好可由多种原因引起，对于不同类型的肾功能不好选用的治疗方法及药物并不相同，不可自行使用“强肾”茶类，应去医院由医生诊断后再选用合适的治疗方法。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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