冬季喝红茶还是绿茶对身体好（冬季喝红茶还是绿茶对身体好呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季喝红茶还是绿茶对身体好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冬季喝红茶还是绿茶对身体好的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天喝红茶还是普洱茶更养生？

冬天喝红茶还是普洱茶更养生？

我说一下我对于这个问题的看法，我是做茶叶的，对于这些还是有一些了解的，下面我说一下

1. 第一点呢我们来说一下红茶，红茶是属于全发酵茶类里面的，茶叶的茶性都是凉性的，只是红茶更加趋近于温性，相对于绿茶我们可以称它为温性茶类，喝红茶的人大有人在，红茶主要的种类有许多种，我就说大家常见的几种，这里面有滇红，正山小种，功夫红茶，祁门红茶，金骏眉等，喝的人群大多数是女性朋友，为啥呢，因为红茶有淡淡的甜味，适合女性的口味，当然了如果你是容易上火的人就要少喝红茶，火气大也不好，夏天尽量少喝这些全发酵茶，秋冬适合喝这些全发酵茶。
2. 第二点就是说普洱是属于黑茶里面的一个种类，然后普洱又分为生普洱和熟普洱，我们知道普洱可以降低三高，当然了他的功效是长时间的饮用，才有效果，它能保持你的三高平稳不上升，生普洱有一个特别的功效就是刮油，还有他的味道很烈，茶多酚含量高，对胃有刺激，胃不好的少喝。
3. 茶叶有一个效果，就是有提神醒脑的作用，这里的茶叶是说的半发酵和不发酵茶，红茶黑茶喝的时候能够平复心情，达到静心的效果有助于睡眠，当然了只要是对于咖啡因过度敏感的建议睡前少喝茶，特别是浓茶，我们不建议人们喝浓茶！
4. 喝茶有助于消化，当然了是要有时间点的饭后半小时喝茶有助于消化，但是饭后马上喝茶是不会帮助消化的，还会起到反作用。
5. 早上喝茶提神醒脑，当然了建议喝绿茶，下午建议喝全发酵茶。
6. 看完了，各位看客留言评论啊

关于喝茶，每个喝茶人都有自己的喜好，至于说红茶和普洱哪个更养生，可能都各有不同吧。

喝茶也与地域有关的，生产茶叶的地方，基本上都是喝本地的茶，甚至是喝自己家种的，自己炒制的茶，因为已经喝习惯了，甚至是喝出感情来了，喝习惯了一种或二种茶叶，再喝别的茶怎么也喝不习惯，也有点喝不下去了，南方虽然也是叫冬天了，可那的温度还是春天的，甚至是夏天的，也基本上还是喝原来喝的茶，一般是不会改变的。

我去內蒙古的时候，看见他们都是喝红茶，那的朋友说，他们基本上是一年四季都喝红茶，也是喝习惯了，喝别的茶感觉到有点淡，不习惯，只有喝红茶才过瘾，而且他们牛羊肉吃的较多，说喝红茶也有利于帮助消化的，也可能有你说的道理，內蒙古风沙有点多，温度也不是太高，常时期在户外工作，喝红茶可能对胃还是有益处的。

我在北方，茶叶都是从市场买回来的，我虽然常年喝茶，但对茶没什么研究和对茶的品种有特别的爱好，花茶、绿茶的什么茶都喝，现在是冬季了，依然还是这么喝。但红茶基本上不喝，那茶劲有点大，也就是口味较重，喝多了能把人喝醉了！孩子们也喝茶，但他们不分季节一年四季基本上都是喝普洱茶的。

以前听说普洱茶是存放的时间越长越好，我也就不管是饼的、块的还是盒装的普洱茶，整了十斤左右，用纸箱装好封好了，扔在车库里了，现在也有十年八年的了，我想再等几年拿出来再品偿吧！

到此，以上就是小编对于冬季喝红茶还是绿茶对身体好的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季喝红茶还是绿茶对身体好的1点解答对大家有用。