茶叶喝了有什么坏处（茶叶喝了有什么坏处呢）

本篇文章给大家谈谈茶叶喝了有什么坏处，以及茶叶喝了有什么坏处呢对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、喝茶对人体的危害有哪些
• 2、茶喝多了有什么坏处?
• 3、喝茶对身体有什么危害
• 4、喝茶喝多了有什么坏处

喝茶对人体的危害有哪些

喝茶会影响人体对于铁的吸收，这个主要是因为茶叶中含有鞣酸，这种物质的存在会和铁结合，会阻碍人体对于铁的吸收，从而造成缺铁性贫血。而且经常喝茶也可能会诱发便秘，这个也是因为鞣酸在作怪。鞣酸可以和体内的蛋白质结合形成一种人体不容易消化的物质，从而引发便秘的症状。

另外，正常情况下，人们长期喝茶叶茶对身体并没有明显害处存在，但有些人体质较虚或者患有一些慢性疾病，他们在长期喝茶叶茶以后就会有些不良反应出现。特别是那些骨质疏松或者经常失眠的人，在长期喝茶叶茶以后就会让病情加重，会对身体 健康 造成不良影响。另外，如果大量的喝茶，会稀释胃内的颜色，而且由于茶叶水呈现弱碱性，对于胃液也会有一定的中和作用，会使胃部的消化能力减弱，可以造成腹胀、腹痛等消化不良的症状。

除此之外，喝茶的时候还要注意，头道茶尽量不要喝，所谓的头道茶指的是泡茶的第一道茶水。茶叶在种植时绝对是会打农药和化肥的，这些物质对身体是没有益处的，而喝茶的第一道茶中是有很多农药化肥的残留物，所以对我们的身体 健康 是有一定的危害的。

还有，变质的茶叶也不能喝。茶叶一但遇潮就会非常容易变质，变质后的茶叶是不可以在喝的，喝了会影响我们的 健康 。还有，茶叶一旦泡久后，里面的成分会产生变化，导致营养物质消失，这样的茶水已经没什么营养价值可言了，而且泡久后的茶里面是会产生一些细菌，如果喝下去对我们的身体是没有好处的，因此泡久了的茶也不能喝。

茶喝多了有什么坏处?

饮茶的坏处：饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶中含有的氟元素比较多，经常饮用这样的茶容易引起氟斑牙或者氟骨症。平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶。

1.睡前喝太多茶水，容易引起失眠。

2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担。

3.吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复。

扩展资料

新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。

此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

参考资料来源：百度百科：茶

喝茶对身体有什么危害

很多人不喜欢没有味道的白开水，而是喜欢喝茶，而茶的种类有很多种，如红茶、绿茶等，适量地喝一些对身体是存在益处的，但如果盲目地饮用茶水，也会带来一些危害，那么喝茶对人体的危害有哪些呢?

喝茶对人体的危害有哪些?

第一，喝茶可能会伤胃。在茶水当中一般会存在一些对胃部有刺激的成分，如果长期饮用，就可能会影响到胃部的消化吸收，进而出现消化不良的症状，尤其是浓茶对胃部的伤害会更大，可能会造成胃部的炎症、水肿等，严重的情况下甚至会出现胃溃疡。

第二，喝茶可能会伤肾。在茶水当中含有氟元素，尤其是浓茶当中的氟元素含量会更高，而氟需要经过肾脏进行排泄，当摄入量过大时，就会对肾脏造成损害，使氟在体内堆积，引起氟中毒，

第三，喝茶可能会引起失眠。有些茶当中会存在一种叫做茶碱的成分，它能够起到提神的作用，如果喝的茶比较浓，提神的效果就会比较显著，很可能会引起人体出现失眠的情况。

第四，喝茶可能会引起便秘。在茶叶当中存在着鞣酸，茶越浓鞣酸含量就越高，而它能够与蛋白质结合成不易消化的鞣酸蛋白，这就可能会使人体出现便秘的情况。

第五，喝茶可能会导致骨质疏松。在茶水当中含有咖啡因的成分，而咖啡因会使骨钙出现流失，长此以往就会使骨密度减少，引起骨质疏松，但也不用太过担心，因为茶水中含有的咖啡因是比较少的。

喝茶喝多了有什么坏处

喝茶喝多了，就会感觉心慌意乱，手微微打颤，这就是“茶醉”。

一旦“茶醉”，要马上停止喝茶，立刻补充一些含糖比较高的食物或饮料，诸如糖块、蛋糕、橙汁等等，不舒服的感觉可以很快得到缓解。如果实在找不到甜食，随便吃点什么都能起作用。要注意的是，这个时间不要吃巧克力，因为巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的时候较容易发生，喝熟茶或陈茶的时候基本上要喝很多才会有这种情况，及时调整并不会对身体造成影响。

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拓展资料：

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

解茶醉方法：

1、糖水

而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪_，过一会自会解除。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。

2、含糖食品

为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E9%86%89"target="_blank"title="百度百科-茶醉"百度百科-茶醉

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