普洱茶真的能刮油吗（普洱茶真的可以刮油减肥吗）

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本文目录一览：

• 1、每天饭后喝普洱茶有刮油效果吗
• 2、生普洱茶有刮油的功效，这是科学合理的吗？
• 3、喝茶能刮油吗？

每天饭后喝普洱茶有刮油效果吗

每天饭后喝普洱茶没有刮油效果：

大连市中心医院营养科主任王兴国说：喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用，饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，而不是在刮油。

另外胃酸分泌增加有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但千万不要以为“消脂解腻”或“饿”是减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。

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扩展资料：

现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。

这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃。同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。由此可见，普洱茶适合泡饮，不宜煮着喝，长期煮着喝，会伤及脾胃。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0913/c85914-25655003.html"target="_blank"title="人民网—饮食新知：喝茶真能刮油吗"人民网—饮食新知：喝茶真能刮油吗

生普洱茶有刮油的功效，这是科学合理的吗？

大家都知道喝茶有助于养生，而每款茶的口味和功效都不同，今天小编要和大家唠一唠的就是生普洱茶。生普洱茶近些年格外受到人们的喜爱，它不但口感醇厚柔顺，味道香浓，而且还有着“刮油”的功效，进而有助于排毒减肥，那么为什么生普洱茶有刮油的功效呢？感兴趣的小伙伴们快跟着小编一起去了解一下吧。

生普洱茶之所以有刮油的功效，其实是源于它的成分。茶叶里面都有茶多酚，但是生普洱茶里的茶多酚含量尤其高，这些茶多酚可以清理肠道垃圾，还可以帮助包裹内脏的油脂分解，比如脂肪肝就非常适合喝生普洱茶。

另外，生普洱中的有机酸可以帮助消化，它能有效参与人体的新陈代谢，进而加速肠胃蠕动和排出废物，这也就是为什么很多人喝过生普洱茶后会觉得饿，就是因为它的有机酸。

还有生普洱茶里的咖啡因和茶碱，利尿效果尤佳，所以在大量排尿后人体也会觉得“身轻如燕”，这也是排出水肿的一个好方法。

但是，就是因为生普洱茶的刮油利尿作用太好，所以会让很多人喝过之后出现心慌心悸的情况，也就是我们俗称的“晕茶”，所以在喝生普洱茶的时候大多都配合一些点心，这样可以中和刮油力度，避免不适。

有胃寒的人要谨慎饮用生普洱茶，生普洱不比熟普洱，它比较“生、冷、硬”，很容易造成胃部不适，如果有胃病的小伙伴想和普洱茶刮油，那么选择熟普洱也是可以的。

这就是生普洱茶刮油的科学依据，它虽然有着刮油去脂的功效，但是不能作为减肥的方法，毕竟生普洱是养生的茶品，不是减肥药，所以小伙伴们如果想减肥，单靠喝生普洱茶是完全不够的，还是要控制饮食和运动，再配合适当的生普洱茶，相信减肥效果一定会翻倍，你说呢？

喝茶能刮油吗？

喝茶改变的只是消化的过程和感受，并不是消化的结果，食物的能量并没有因为喝茶而损耗掉,因此并没有刮油瘦身的功效。

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