茶叶信息 红茶有助于睡眠吗（红茶有助于睡眠吗 睡前喝红茶好吗） 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红茶有助于睡眠吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍红茶有助于睡眠吗的解答，让我们一起看看吧。失眠喝什么茶可以助眠？失眠喝什么茶可以助眠？喝红茶有助睡眠，但也是需要看体质的，每一个的体质不同，有些人可能不管喝什么茶，都有可能失眠，因为茶叶里有茶多酚，咖啡碱等物质。红茶属于发酵茶，茶比…… 小编 / 茶叶信息 / 2024-02-23 / 219 阅读 0 评论
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