最新警惕!空腹喝茶的隐形杀手,这些危害你不得不防

空腹喝茶危害极大,茶水会稀释胃液,刺激胃黏膜,易引发胃痛、消化不良甚至胃溃疡,高浓度的咖啡因在空腹时吸收过快,可能导致心慌、头晕、手抖等“醉茶”症状,长期空腹饮茶还会增加肾脏负担,并阻碍人体对铁元素的吸收,切勿空腹喝茶,建议饭后半小时再饮。

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