老中医提醒鸡蛋尽量少吃(鸡蛋对男性功能的好处)
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什么情况下不能吃鸡蛋
下面4种人不能吃鸡蛋 一、冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症: 此类病人每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下,如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化。 由于鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以高胆固醇血症的病人不适宜吃蛋黄,但可以吃蛋白。 对于有血脂代谢异常,如糖尿病等的病人,也应适量限制胆固醇的摄入,每天胆固醇的摄入量在300毫克以下,可以在医院营养师的指导下,一星期内可隔天吃一个整蛋,其余时间每天吃1~2个鸡蛋白,这样可尽量避免摄人过量的胆固醇。 另外,要少吃或不吃动物内脏(如肝、心、肾等)、鱼籽、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物,并减少动物脂肪的摄入,以降低动脉硬化的发生。 二、肾功能不全: 此类病人由于肾功能障碍,导致了体内代谢产物的蓄积,出现了氮质血症(肌酐、尿素氮升高),甚至发展为尿毒症。 为保护其肾功能免受继续损害,应采用高优质低蛋白饮食,也就是说,在低蛋白质的限量范围内,配给60%以上的优质蛋白质,如蛋类、奶类、肉类(包括禽类)、鱼类等。 所以,此类病人对鸡蛋的摄人也必须在每天蛋白质限量范围内配给,不可随意进食。 三、肝硬化血氨升高: 此类病人由于肝硬化而引起肝细胞受损,无力清除血液中代谢所产生的有毒物质,使血氨升高,甚至发展为肝昏迷。 所以,在膳食中必须限制蛋白质的供给量,特别是动物性蛋白质,以减少氨基酸的代谢,降低血氨浓度。动物性蛋白质包括肉类、蛋类、奶类等,但以肉类产氨最多,蛋类产氨其次,产氨最少的是奶类。 因而,患有肝硬化血氨升高的病人,应尽量减少吃肉类、蛋类,可选吃奶类及一些植物性的蛋白质(如粮谷类、豆类及其制品)。但已经出现肝昏迷时,应给予无蛋白膳食。 四、蛋白质过敏: 一些本身体质过敏的病人,由于一次性摄人大量的含蛋白质食品,如肉类、奶类、蛋类等,易发生蛋白过敏性荨麻疹,出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以,此类病人应避免一次性摄人大量含蛋白质丰富的食品。 但值得一提的是,我们发现有一些病人对“吃蛋”有误解,以为鸡蛋是中医所说的“发物类”,有炎症或有伤痛的病人,特别是烧伤病人,往往谈蛋色变,不敢吃鸡蛋,他们担心吃蛋后会引起伤口化脓。其实,这是没有科学道理的。据中医学记载,鸡蛋属味甘、性平,能滋阴养血,并不属于“发物类”。另外,伤口的化脓主要是由于细菌的感染而引起的。恰恰是这样,当人体内缺乏蛋白质时,机体的免疫力便随之下降,这时细菌也就会乘虚而入,引起伤口的感染。
中医为什么不让吃鸡蛋、咳嗽不让吃吗,老中医不吃煮鸡蛋吗
众所周知,鸡蛋的营养非常丰富,所以都建议人们多吃点鸡蛋,而且很多家庭中都会准备一些鸡蛋,炒着吃、煮着吃,早餐能够吃一个鸡蛋更有营养,那么中医为什么不让吃鸡蛋?咳嗽不让吃鸡蛋吗?老中医不吃煮鸡蛋吗?下面就跟着我一一了解一下吧。
中医并没有不让吃鸡蛋,毕竟喜欢吃鸡蛋有很多。鸡蛋中含有的蛋白质比较丰富,而且蛋白质中氨基酸含量也高,特别适合人体所需。适当的吃一些鸡蛋也利用胃肠道消化吸收,而脾胃虚弱、营养不调的人来说可以适当的吃一些鸡蛋,但是也不能过量,不然对身体非常不好。
另外,中医认为对蛋白质过敏者不适合吃鸡蛋,如果对蛋白质过敏的人吃了鸡蛋会出现斑疹还可能引起胃痛、腹痛、腹泻等过敏症状。另外高热患者也不能吃鸡蛋,吃了后会让体内产热增加,散热也会减少,对于退烧是非常不利的。
咳嗽是不建议吃鸡蛋的,因为鸡蛋蛋白质含量高,而且鸡蛋中含有的大部分蛋白质都是不好消化的,蛋黄更难消化,如果肠胃功能不好的人吃了是会影响消化的,因此咳嗽人群最好不要吃。
煮鸡蛋的营养是很全面的,不过煮鸡蛋营养虽然很丰富,也不要过量使用,不然会引起消化不良。需要注意的是很多人都喜欢将鸡蛋和红糖放在一起煮,中医认为鸡蛋和红糖一起煮有毒性。
有些感冒,医生会说不要吃鸡蛋,这是为什么呢?
你好,不是不能吃,而是少吃,主要是不好消化!因为人感冒时,消化不好,高蛋白食品不好消化,吃得越多,越油身体的负担越重,恢复的会比较慢,所以,辛辣,油腻或难消化的食物最好少吃,多吃清淡的食物。多喝水,多休息,很快就能恢复过来的。
中医为什么不建议吃鸡蛋,老中医不吃煮鸡蛋吗
很多人可能看过一些公众号养生知识分享,会发现一些资讯利用标题党或者图片宣传老中医的养生知识,听说站在中医的角度是不建议吃煮鸡蛋的,那么中医为什么不建议吃鸡蛋,老中医不吃煮鸡蛋吗?
中医并没有建议说不吃鸡蛋或者不吃煮鸡蛋,可能对于一些肠胃消化不良的人,中医是不建议这些人多吃鸡蛋的,因为鸡蛋里面有丰富的蛋白质,但一些肠胃消化不良的人没办法消化,但是普通人每天坚持吃一个鸡蛋是很好的,因为鸡蛋里面有优质蛋白质、钙离子等,吃鸡蛋可以补充身体营养成分。
老中医不吃煮鸡蛋是一种片面的观点,不少人看了一些养生知识公众号文章就被带跑偏了,其实很多养生知识文章都是标题取胜,里面的内容没有多少根据或者是断章取义的,正常人每天吃鸡蛋是对身体有好处,只不过一些消化不良、对鸡蛋过敏的人不适合吃鸡蛋罢了。
大家每天吃鸡蛋最好是吃一个为宜,因为鸡蛋多吃会对肠胃不好让肠胃消化不良,很多人想增强身体免疫力的话可以吃鸡蛋、喝牛奶、多运动。
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