云南滇红茶的功效与作用禁忌（云南滇红茶的功效与作用禁忌和副作用）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南滇红茶的功效与作用禁忌的问题，于是小编就整理了2个相关介绍云南滇红茶的功效与作用禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝红茶有什么好处和忌讳呢？
2. 糖尿病喝红茶好吗？

喝红茶有什么好处和忌讳呢？

红茶，偏温性，一般红茶还是需要藏有几年年份来喝比较好。

如果喜欢上火体质的人，喝太多红茶，有一点儿小不舒服，

要注意，还有脾胃不好，胃病已经很明显的人，

也最好不要喝红茶，受不了的。

除了坏处就是好处了。

糖尿病喝红茶好吗？

茶随便喝！

糖尿病是最典型的慢性病，慢性病顾名思义暂时没事，控制血糖是王道，血糖值高对身体就有影响，拿我为例：

作为一个二型，看到这种问题，我只想说，如果你真是糖尿病，就去试试，即使一两次血糖升高也不会有任何影响，每个人体质不大小相同，想吃就吃点，什么都不可以过量，达到自己想吃的最舒服的状态，然后餐后两小时去测试一下，不升糖就吃吃，血糖高了就少吃或者不吃。

别自己把自己吓趴下！！！

《中国糖尿病医学营养治疗指南》中写道：每日摄入500mg的多酚类物质，可使2型糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险下降5%，2型糖尿病患者可适量摄入茶多酚或绿茶提物。

有了这样的指南，糖尿病能不能喝茶，是不是更明确了呢？

糖尿病喝红茶好吗？

糖尿病患者很容易口干口渴，而饮茶不仅能止渴，还能有效地降低血糖。现代医学研究表明，茶叶中的多种活性成分，能够独立或者协同提高胰岛素活力，改善胰岛素抵抗，从而达到降低血糖和缓解糖尿病的功效。

茶多糖被认为是茶叶中最主要的降血糖功能成分，多为酸性多糖或酸性糖蛋白。而茶多酚功效也不能忽视，甚至有可能应用于治疗Ⅱ型糖尿病的辅助治疗。

1.红茶

红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平。红茶中的脂多糖，也有降低血糖的作用。

2.绿茶

因为没有经过发酵，所以绿茶保留了更多的茶多酚，高达85%。儿茶素可以减缓糖类的吸收，还能有效预防糖尿病合并动脉硬化。

3.白茶

白茶是在茶叶未成熟前采摘并制作的，过程中避免了氧化，使得茶多酚保持最大程度的保留，是所有茶叶中含量最高的。更让人欣喜的是，咖啡因的含量是所有茶品种中最低的。

4.桑叶茶

桑叶被国家卫生部确认为“药食同源”，并被列入“人类21世纪十大保健食品之一”。桑叶茶中的脱氧野尻霉素，是一种α-葡萄糖苷酶抑制剂，有降血糖、降血脂的功效，同时桑叶中的多糖也具有显著的降血糖作用。

这4种茶都对糖尿病患者有益，大家可以根据喜好来品尝。但是有3点饮茶禁忌也需要注意。

1.不喝浓茶

浓茶中含有大量咖啡因，它能引起交感神经兴奋，容易引起心悸、血压上升、血糖波动等不良反应，所以糖友不应喝浓茶。

2.不喝隔夜茶

茶叶存放过夜，会使茶多酚氧化成黄红色的物质，使茶叶失去了其功效。

3.服药不喝

服药时，也不应该用茶水送服，这是因为茶水中的鞣质可与药物结合形成沉淀，从而改变药性，影响药效。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在糖尿病喝茶的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

到此，以上就是小编对于云南滇红茶的功效与作用禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南滇红茶的功效与作用禁忌的2点解答对大家有用。