绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么（绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么呢）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿茶和红茶有什么不一样，喝哪个茶对身体好？

绿茶和红茶有什么不一样，喝哪个茶对身体好？

红茶和绿茶有很大的不同，至于喝那一

种更有益与个人爱好和体质有关。

1，红茶属于发酵茶，目前在六大茶类中，

销量第二比较有名的有祈门红茶，英德红

茶，滇红，湘红，宁红，等等。在含量成

份上各有千秋。

2，绿茶属于非发酵茶，老百姓俗称生茶，

目前在国内产量最大，比较有名的有，西

湖龙井，洞庭碧螺春，六安瓜片，大平猴

魁，黄山毛峰，信阳毛尖，都匀毛尖，还有

江北绿茶新秀日照绿等。

3，夲人认为在夏季可适当喝绿茶，因天

气热出汗多，喝绿茶能起到清热解暑，利

尿提神作用，也要针对人群阳虚体质的人

要少喝，可适当喝红茶暖胃。

4，阴虚体质的人，可适合喝绿茶，以缓

解内热。

5，无论红茶与绿茶都要适量每天最好不

要超过12克，空腹，酒醉，感冒，过浓，

过夜，等茶都不要喝，特别是烫茶对人体

大有不利。

6，至于饮用那种好可根据个人的爱好去

选取那一种没有硬性规定，以上是个人

欢点不对之处请业内人士指正。

到此，以上就是小编对于绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿茶与红茶的功效与作用禁忌是什么的1点解答对大家有用。