茶叶信息 绿茶会影响睡眠吗（茉莉绿茶会影响睡眠吗） 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿茶会影响睡眠吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿茶会影响睡眠吗的解答，让我们一起看看吧。喝了绿茶为什么会失眠？为什么喝完绿茶晚上就睡不找呢？喝了绿茶为什么会失眠？绿茶中含有茶多酚和咖啡因，喝了之后容易引起失眠，晚上睡觉前不能喝茶，也不能喝浓茶，平时要适当的增加一些户外运动，晚上…… 小编 / 茶叶信息 / 2024-02-28 / 198 阅读 0 评论
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